Postavi si realne ciljeve
Kad je riječ o mršavljenju i dijetama, često si postavljamo nerealne ciljeve zbog čega smo na kraju frustrirane jer ne uspijevamo postići željene rezultate. Iz tog razloga, budi realna i nemoj očekivati da ćeš u nekoliko tjedana izgubiti sve kilograme jer to nije moguće niti pak je dobro za tvoje zdravlje. Uvedi zdrave navike u svoju svakodnevicu, budi fizički aktivna i hrani se zdravo i uskoro ćeš vidjeti rezultate.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
