4. Malo ipak pripazite na prehranu
Ako ste za vrijeme dijete preuzeli zdrave prehrambene navike, nemojte ih nakon dijete olako odbaciti, jer će vam trud oko držanja dijete ubrzo biti uzaludan. Ali ako se svakodnevno pridržavate pravila zdrave prehrane, bez većih problema ćete zadržati željenu težinu. Dakle nastavite jesti za predjelo salatu umjesto krem-juhe, a za desert voće umjesto kolača. Tada ćete si bez problema svako toliko moći priuštiti i svinjsko pečenje umjesto lagane puretine.
Tekst se nastavlja ispod oglasa