2. Zadrži koncentraciju
Najbolji način da maksimalno iskoristiš vrijeme u teretani je zasigurno zadržavanje potpune koncentriranje na vježbu koju odrađuješ. Ovo možda znači da bi prijateljicu u teretani trebala zamijeniti s dobrom playlistom, ili da bi trebala utišati mobitel kako ne bi osjetila potrebu odgovoriti na svaki mail ili poruku koju dobiješ tijekom treninga.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Giphy