1. Unaprijed isplaniraj svoj trening
Najbolji način za uštedu vremena u teretani je pažljivo planiranje treninga prije samog odlaska u nju. Ako u teretanu dođeš nespremna vrlo vjerojatno ćeš potrošiti puno vremena razmišljajući što ćeš iduće raditi, a osim što ova loša navika troši tvoje dragocjeno vrijeme, ona također smanjuje kvalitetu tvog treninga.
Ako ne znaš odakle krenuti jednostavno se posavjetuj s brojnim fitness aplikacijama i web stranicama koje ti olakšavaju tvoj put do konačnog cilja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Giphy