Do ljeta nova silueta: Vježbaj uz ove slavne trenerice pilatesa

Sve što trebaš za savršeno tijelo su dobra volja, prostirka i veza za internet

Do ljeta nova silueta: Vježbaj uz ove slavne trenerice pilatesa

Deanna Dorman

Iako se ne bavi isključivo pilatesom, odlična je instruktorica ove tehnike vježbanja. Na njezinom kanalu The Live Fit Girl pronaći ćeš pilates trening za trbušne mišiće, za stražnjicu, pilates za ruke, za noge ili pak za cijelo tijelo. U većini videa ne koristi rekvizite, no ima nekoliko treninga u kojima radi s pilates prstenom i laganim utezima. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
8/9