Vježba 1
Početni položaj: oslonite se na koljeno i dlan suprotne ruke. Potpuno opružite ruku i nogu koje nisu u doticaju s tlom.
Opis vježbe: privucite koljeno suprotnom laktu koliko najviše možete.
Funkcija vježbe: jačanje trbušne muskulature.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
