Važno je izbjegavati uspoređivanje s drugima
Svakog joga privlači zbog nekih osobnog razloga. Kad vježbaš, u svom si tijelu, na prostirci i u vlastitom iskustvu. Gledanje u druge ljude kako bi provjerila jesi li u pravoj pozi razlikuje se od prosuđivanja jesu li drugi bolji. Umjesto toga, poslušaj učitelja, provjeri svoju usklađenost, otkrij dah i budi u vlastitom iskustvu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash