9 načina kako da se dovedete u formu ako mrzite vježbati

Krenite polagano i postepeno, a možete čak i sa svog kauča...

9 načina kako da se dovedete u formu ako mrzite vježbati

8. Provedite vrijeme u krevetu


Ne, ne ponavljamo se i ne govorimo o spavanju. Već o nekim drugim aktivnostima u krevetu. Činjenica jest da su neki oblici vježbanja puno zabavniji od drugih. A svi znamo da seks može potrošiti popriličnu količinu kalorija. Žene mogu potrošiti i do 90 kalorija za vrijeme jednog seksa, što je otprilike koliko biste potrošili za vrijeme 15 minuta džogiranja. Naravno i tu se treba malo više aktivirati – no u ovom slučaju itekako se isplati. Mi znamo što bismo radije odabrali.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

9/10