1. Držite se desetke
Pokušajte za početak napraviti samo 10 sklekova, 10 trbušnjaka i 10 čučnjeva svaki dan. Ili svaki drugi dan. I mali trud je bolji nego apsolutno ništa. A možda s vremenom shvatite da vam je tih 10 već postalo prelagano pa povećate brojku.
Tekst se nastavlja ispod oglasa