Mentalna stimulacija
Kako bi izbjegla prejedanje u večernjim satima, bilo bi dobro da svom mozgu 'skreneš pozornost' na neke druge stvari. Čitaj knjige, rješavaj zagonetke ili nešto drugo što će potaknuti tvoj mozak da se koncentrira.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
