Jedi ranije
Tvoj posljednji obrok trebao bi biti oko 19h, a nakon toga se ne preporuča jesti. Naime, što kasnije jedeš, tvoje će tijelo biti više opterećeno tijekom noći. Idealno bi bilo da svi probavni procesi u tijelu završe prije odlaska u krevet.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
