Fitness
Bez odlaska u teretanu

Evo koje su tjelesne aktivnosti najbolje za učinkovito sagorijevanje kalorija

Ako te muči višak kilograma, isprobaj neke od ovih aktivnosti jer potiču sagorijevanje kalorija. Većinu ih možeš raditi kod kuće

pexels-nathan-cowley-2036998.jpeg
Foto: Pexels
VOYO logo

Vježbanje na sobnom biciklu

Ako imaš pristup sobnom biciklu, isprobaj trening s intervalima vožnje visokog intenziteta. Malo intenzivnijim vježbanjem na sobnom biciklu možeš sagorjeti značajan broj kalorija u samo 30 minuta.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
4/8
Ovdje pročitajte cijeli članak
tjelovježbasagorijevanje kalorijafizička aktivnostgubitak kilograma
M.G.
7.5.2022.