Superman
Uz ovu vježbu možda ne postoji ništa što ima previše veze s herojstvom (kao što joj ime kaže), no odlična je jer će aktivirati sve vaše mišiće u tijelu. Ova je vježba odlična za završetak sesije jer istovremeno rasteže sve mišiće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
