4. Razmišljaj kao dijete
Vježbanje ne treba biti ono dosadno preznojavanje u teretani ili solo trčanje. Ono može ličiti na dječju igru. jesi li voljela vijaču ili hula hoop kao mala? Odlično, uzmi ih u ruke i kreni se zabavljati. Ako si uživala u igranju loptom ili nekim drugim rekvizitima, kreni s prijateljicama na tenis, košarku ili badminton. Izbori su ti neograničeni.
Tekst se nastavlja ispod oglasa