5 trikova uz koje tjelovježba više neće biti dosadna i teška

Znamo, znamo, od previše posla nemaš vremena za vježbanje. Ali ako ti otkrijemo kako ga možeš učiniti zabavnijim, hoćeš li promijeniti svoje mišljenje?

5 trikova uz koje tjelovježba više neće biti dosadna i teška

5. pretvori druženja s prijateljicama u zabavnu rekreaciju

Ako se najčešće nalazite na kavi, većeri ili noćnom izlasku, razmisli o tome da takva druženja povremeno pretvorite u šetnju ili zajeddničku vožnju biciklom. Ako ti i tvoje prijatelji posjedujete role, možete se zajedno vožiti po gradu i istovremeno rekreirati. također možete trčati zajeddno ili sve skupa upisati tečaj plesa. Ma čak je i najobičniji sat aerobika mnogo zabavniji ako su uz tebe tvoje frendice s kojima možeš komentirati zgodnog trenera. Nismo li u pravu?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

6/6