Dižeš preteške utege
Došla si u teretanu i umjesto da slušaš svoje tijelo i trenera, ti mu se želiš dokazati pa dižeš preteške utege a svoju spremu. Na taj način riskiraš ozljede. Uzmi radije puno lakši uteg ili vježbaj težinom svog tijela pa kada ti to postane prelagano, dodaj opterećenje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa