Salata od tune (310 kalorija)
Pomiješaj limenku tune u vodi s malom količinom nasjeckanog crvenog luka i šakom nasjeckanog lišća od rikole. Dodaj jednu žlicu jogurta s niskim udjelom masnoće, jednu žličicu senfa, malo tabasco umaka i malo soka od limuna ili limete, začini po ukusu i vrlo dobro promiješaj. U tavi rastopi pola žličice kokosovog ulja i naribaj šparoge i šampinjone. Salatu od tune posluži na bezglutenskim krekerima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pexels)