10 slavnih ljepotica iznad četrdesete otkrile tajnu svojih fantastičnih tijela

Stvarno izgledaju nevjerojatno, no iza toga ipak je dosta odricanja i puno vježbanja

10 slavnih ljepotica iznad četrdesete otkrile tajnu svojih fantastičnih tijela

Tyra Banks

Iako joj je kilaža varirala kroz godine slavna manekenka i voditeljica sada izgleda nevjerojatno, a u tome joj je pomogao i određeni način prehrane. FODMAP su ugljikohidrati koji se nalaze u određenim namirnicama koje većina ljudi teže probavlja i mogu uzrokovati probleme sa želucem, a i kilažom. Tyra Banks, 45, izjavila je za Glamour UK da je obožavateljica prehrane s niskim FODMAP-om, koja izbacuje hranu koja uzrokuje plinove, kao što su češnjak, cvjetača, šparoge i grah. I da, niti ona nije ljubiteljica jednostavnih ugljikohidrata (dakle nema bijelog brašna niti šećera).

Od vježbanja najviše uživa u nečemu što joj neće dosaditi, voli joggirati na otvorenom, ili pak u sobnom biciklu ili orbitreku - ali samo ako je upaljena televizija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
8/11