Eva Mendes
Eva Mendes, 44, je zbilja jednostavna kada je prehrana u pitanju. Poznati magazin Shape je otkrio kako je slavna glumica pobornica prehrane s 5 faktora što znači jesti pet obroka dnevno s receptima koji ne sadrže više od pet sastojaka, pet dana u tjednu. No ne drži je se stalno. Ono što je konstanta u njezinom životu su jaja za doručak, dok se ostatak vremena trudi hraniti zdravo i jede s naglaskom na proteine s puno povrća i zdravim ugljikohidratima.
Od vježbanja najviše uživa i vidi rezultata od intervalnog treninga - kraće intenzivnije seanse trčanja između kojih je dizanje utega.
Tekst se nastavlja ispod oglasa