ZAVARAJ GLAD

5 namirnica koje treba imati u kuhinji ako želiš smršavjeti

Samodisciplina je ključna kada je riječ o mršavljenju. Ono što je zabranjeno, time je i slađe pa kako bi izdržala u svom naumu da skineš pokoji kilogram viška, posegni za ovim zdravim namirnicama

zena - hrana
Foto: Profimedia

Zobene pahuljice

Pakiranje zobenih pahuljica uvijek bi se trebalo nalaziti u tvom kuhinjskom ormariću. Spasit će te ujutro kada ne znaš što bi doručkovala ili za večeru kada ti treba nešto toplo, a lagano. Obiluju vlaknima koja pomažu probavi i čine da dugo ostaneš sita. Zob je niskokalorična, a pritom bogata nutrijentima. Zahvaljujući svom neutralnom okusu možeš pahuljice od zobi pripremiti na bezbroj načina i prilagoditi svojim okusnim pupoljcima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/5