Na početku smo još jedne nove godine, a mnogi u ovom periodu razmišljaju o tome što su postigli u prošloj godini, ali i donose neke nove ciljeve, planove i odluke koje bi voljeli ostvariti u godini koja je pred nama.
Bez obzira na to donosiš li novogodišnje odluke ili ne, uvijek je dobro poraditi na sebi i na svom osobnom razvoju. Odluka o ulaganju u samu sebe jedna je od najboljih odluka koju možeš donijeti jer će ti omogućiti da postaneš bolja i kvalitetnija osoba.
Često se pogrešno pretpostavlja da ulaganje u sebe i svoj osobni razvoj iziskuje puno vremena, truda i novaca, no to uopće ne mora biti tako. Dovoljno je da u svoju svakodnevicu uneseš male, ali ključne promjene te da svaki dan odvojiš malo vremena za sebe i to će se sigurno pozitivno odraziti na tvoj život.
Ove godine posveti sebi vrijeme i pažnju koje zaslužuješ. Bez obzira na to što ti se u životu događalo ili kako se osjećala, uvijek bi trebala ulagati u sebe. Pitaš se kako? Doznaj u nastavku. Otkrivamo ti pet jednostavnih načina kako možeš investirati u sebe već danas.
Postavi si ciljeve
U životu je jako važno imati ciljeve, želje i snove. Bez snova ćeš samo biti zaglavljena u dosadnoj i sivoj svakodnevici. Stoga, razmisli o tome što bi voljela ostvariti u godini koja je pred tobom i usudi se sanjati neke lude snove. To je prvi korak na putu prema njihovu ostvarenju. Postavi si ciljeve koji će ti omogućiti rast i razvoj. Napravi popis ciljeva želiš ostvariti te razmisli o načinima putem kojih ćeš to postići.
Obećaj sama sebi da ćeš poraditi na samopouzdanju
Samopouzdanje je ključna osobina za postizanje uspjeha. Upravo će ti samopouzdanje pomoći da postigneš sve svoje ciljeve i snove te da se hrabro suočiš sa svim izazovima koji ti se pritom nađu na putu. Vjeruj u sebe i u svoje sposobnosti, ali i u svoju intuiciju koja će ti pomoći kod donošenja boljih i kvalitetnijih odluka. Nedostaje li ti samopouzdanja, obećaj sama sebi da ćeš učiniti sve što je potrebno kako bi ga povećala. Dodatna edukacija ili razgovor s psihoterapeutom mogu biti vrlo korisni kod rada na vlastitom samopouzdanju. Skrivene prilike su posvuda, samo trebaš imati dovoljno samopouzdanja kako bi ih iskoristila.
Izađi iz zone komfora
Lijepo je živjeti u ugodnoj svakodnevici, no ponekad trebamo malo pogurati sami sebe i izaći iz te zone komfora. U protivnom, život postaje dosadan. Probaj nove stvari, budi kreativna i napravi nešto što nikad nisi. Otputuj u daleku zemlju posve sama ili nauči neki novi jezik. Isprobaj aktivnosti ili hobije o kojima si oduvijek maštala, no nikad se nisi usudila isprobati ih. Zakorači izvan svojih uobičajenih granica i sigurno ćeš se osjećati nevjerojatno.
Počni više čitati
Želiš li uložiti u sebi, edukacija i učenje novih stvari su nužni. Održavaj zdravlje svog mozga i počni više čitati jer upravo je čitanje odličan način ulaganja u samoga sebe. Obećaj sama sebi da ćeš barem jednom mjesečno pročitati jednu knjigu. Knjige su poput hrane za mozak, a to je i odličan način da ispuniš svoje slobodno vrijeme. Knjiga je uvijek bolji izbor od gledanja TV-a ili pak provođenja vremena na društvenim mrežama. Biraj različite žanrove jer će ti to proširiti vidike i pomoći ti da razmišljaš 'izvan kutije'. Istovremeno ćeš ulagati u sebe i učiti nove stvari, a to je zaista sjajno!
Nauči voljeti sebe
Posljednja, ali ne i manja stvar je da naučiš voljeti samu sebe i život će ti postati puno lakši. To je najlakši način da uložiš u samu sebe, a ne košta ništa. Voljeti sebe znači hraniti se zdravije, biti fizički aktivan i uživati u aktivnostima i hobijima koje voliš. Počni biti savjesnija kad je riječ o prehrani jer ona ima velik utjecaj na tvoje zdravlje i na raspoloženje te se potrudi što više vremena boraviti u prirodi. Pronađi oblik fizičke aktivnosti koja će se uklopiti u tvoj način života. To mogu biti joga, trčanje, duge šetnje ili plivanje. Mogućnosti su beskrajne, a takve male promjene mogu ti transformirati život.
