Pozdrav zene!
Da zapocnem time da sam visoka 164 cm i tezim oko 52 kg.Nemam kg kojeg bi skinula vecina mi je sve u zadnjici i odlucila sam vjezbat.Pocela sam sa FOCUS T 25 i 30 day challange za zadnjicu.Jedno vjezbam uvecer jedno oko podneva.Interesira me jel ima koja da je koristila i kakvi su rezultati? Htjela bih da ojacam trbusne misice,noge i zadnjicu.Kako ste zadovoljne i jel trebam promjenit i ishranu,te za kolki vremenski period ste uopce neke rezultate vidjele,i jeli vam pomoglo u zdrastvenom stanju(mogle ste duze neke vjezbe radit,imale bolju kondiciju)? Eto to bi bilo to i punoo Vam hvaala na odgovorima :*