Heej curke! :D Visoka sam 170 cm i imam 65 kg. Odlucila sam da cu poceti vjezbati te odrzavati dijetu, tj. odreci se slatkisa. Zanima me koje vjezbe da izvodim s tim da imam problema s koljenima i iskacu mi kljucne kosti. Vec sam bila kod ortopeda i zbog koljena sam u skoli vec 3 godine oslobodena tjelesnog (voda u koljenima, no ove godine pocinjem ponovo trenirati) a sto se tice ramena- rekli su da mi nije nista strasno... Htijela bih izgubiti oko 5 kg. Ako imate kakvih prijedloga i savjeta javite se! :D