Drage žene, imam jedan problem koji ću probati ukratko opisati.

Dakle, imam 23 godine, visoka sam 156 cm, a na zadnjem vaganju prošli tjedan imala sam 61 kg. Nije to tako oduvijek bilo. Dok sam išla u osnovnu školu i početkom srednje škole imala sam na tu visinu skoro 80 kg, odnosno najviša kilaža bila je 78 kg. Godinama sam se borila s kilogramima, išla na raznorazne dijete, s kojima bih npr. u tjedan dana izgubila 5 kg, pa bi mi se ponovno sve vratilo, a pretpostavljam da je razlog tome nerazvijenost tijela odnosno tijelo koje se u tim godinama razvijalo. Uz to, godinama sam se bavila raznim tjelesnim aktivnostima, trenirala rukomet, no, ništa nije pomagalo u borbi s kilogramima. Tek u srednjoj školi sam izgubila kilograme i iskreno ni sama ne znam kako sam to uspjela, ali pretpostavljam da je razlog tome bilo svakodnevno višesatno hodanje, ludi noćni provodi i slično. Nikada nisam jela puno, ali jela sam nezdravo i dan danas jedem nezdravo. Imam uredski posao i sjedim 8 sati, a zbog vrste posla moram rano ujutro čim dođem na posao doručkovati jer nikada ne znam gdje ću završiti i kada ću zapravo moći doručkovati. Na poslu nemamo točno određeno vrijeme za pauzu i baš u doba pauze mogla bih biti poslana negdje da obavim nekakav posao. Iz tog razloga doručkujem oko 8 sati ujutro i pojedem npr. nešto od peciva jer me voće i jogurti jednostavno ne mogu zasititi. Potom jedem oko podne ponekad, a nekad ne jedem ništa. Nekad dođem kući pa jedem, a nekad ne jedem ništa. Nemam određen način prehrane, ne jedem zdravo, ne jedem redovito. Nekada jedem jednom dnevno, nekada dva puta, a nekada tri puta. Nekada više kruha, nekada manje kruha. Guglam i gledam raznovrsne zdrave jelovnike, ali činjenica jest da si ne mogu priuštiti takvu hranu. Mogu npr. tjedan dana, ali ne mogu cijeli mjesec jesti raznovrsnu i dijetnu hranu jer to košta, a ja nemam novaca za takvu prehranu. Najlakše je kupiti pecivo za 3 kn i gotovo.
Uglavnom, mene zanima imate li kakav savjet za mene? Znam u čemu griješim. Znam da bi moje tijelo trebalo biti naviknuto na određeni način prehrane i da bih trebala svaki dan jesti normalno i u malim količinama, ali svaki put kad pojedem, osjećam grižnju savjesti, pogotovo u popodnevnim satima ili kad dođem s posla nakon 16,00 sati. Imam problem u glavi i to je kristalno jasno, ali ne vidim način da promijenim taj problem. Uvijek se osjećam i vidim debelom, nemam samopouzdanja i nemam volje za hranom. Što mislite, kako da riješim taj problem? Mislite li da mi treba stručna pomoć? Kome da se obratim?

Hvala.