Bok cure i zene imam pitanje. Visoka sam 175 i imam 83 kg, mozda cak i vise jer se nisam vagala 2mj. Zeljela bih to izgubiti do sljedece godine, onda idem na maturalnu i bas bi htjela napravit onaj wow efekt u nekoj uskoj haljini. Znaci imam nekih pola godine. Pocela sam s nekom 'svojom' dijetom, cim se probudim pijem kavu s mlijekom sa jako malo secera jer i opcenito ne volim puno secera u kavi, ujutro jedem 3 male kiflice iz mlinara, za rucak jedem bilo sto sto je za rucak, ali bez kruha i u malih kolicinama i poslje rucka isto kava i to je to, veceru nemam. Uz to pijem jako puno vode oko 2 litre na dan. Moj problem je prezderavanje slatkim i nezdravim, jedem kad i nisam gladna, jako brzo jedem i ne prozvacem dobro. Sad pokusavam cim sporije jesti i dobro zvakati, jer sam citala da je tak zdravije. Imam probleme sa stitnjacom i ne mogu puno vjezbati, jako se umaram, nemam kondicije i trebam puno sati sna, tak da od vjezbanja sam mislila samo raditi cucnjeve i nesto za noge i guzu da se rijesim celulita. Ako tako nastavim dal bih mogla za pola godine izgubiti nekih 15-20 kg? Trebam nadu da idem dalje, pa ako netko ima iskustva nek mi kaze i da neki savjet. Cajeve ne volim, posto idem u skolu ne mogu bas si kupovati neke posebne namirnice, tak da mi je izbor da manje jedem, al nista mi nece biti jer imam puno zaliha na sebi i bilo je vrijeme da prestanem tolko jesti, samo me zanima dal je nekom to bilo uspjesno...hvala :)