Nije beznadno

Zaglavila si u braku bez seksa? Evo što ti je činiti

'Prije svega, nastoj se riješiti pritiska koji dolazi izvana, a nameću ti ga okolina mediji i pornografija Prestani se uspoređivati s drugima', savjetuje stručnjakinja

pexels-văn-thắng-1415131.jpg
Foto: Pexels

Ne postoje ljudi koji su u dugogodišnjim vezama i brakovima, a da se nisu našli pod pritiskom po pitanju učestalosti seksualnih odnosa. Unutar tog braka, naravno. Ne govorimo o dizanju prosijeka seksualnih odnosa izvan njega, to se ne računa. Ljubavnici i ljubavnice spadaju u drugi registar.

Image
Foto: Pexels

Složit ćeš se, trava uvijek izgleda zelenija u tuđem dvorištu, no jednako je zelena kao tvoja, a nerijetko je tvoja i ljepša, samo što to ne vidiš.
To što se netko hvali bogatim seksualnim životom, ne znači da ga i ima. Ne možeš provjeriti, nije pristojno viriti kroz tuđi prozor, stoga u samom startu zaboravi na to što drugi pričaju i prestani se uspoređivati, želiš li i sama imati kvalitetniji seks.
Bračna terapeutkinja Jenny Warwick za portal Huffingtonpost otkriva što činiti, zaglaviš li u braku bez seksa.

"Prije svega, nastoj se riješiti pritiska koji dolazi izvana, a nameću ti ga okolina mediji i pornografija Prestani se uspoređivati s drugima. Cijelo vrijeme nam se servira lažna stvarnost. Ne seksaju se svi svaki dan i to tako da ti pamet stane. Sasvim je normalno da s vremenom, u vezi, seks prestaje biti u fokusu", objašnjava terapeutkinja. I sasvim je u redu ako vamo oboma ne nedostaje seksa, no što ako nije tako. Što ako si zaglavila u braku u kojem nema seksa, a ti ga želiš i nedostaje ti?

Image
Problemi i strahovi

5 (tabu) strahova s kojima se seksualni terapeuti najviše susreću


Tu situacija postaje kompliciranija, no ne i nešto što se ne može riješiti. Manjak seksa može biti simptom puno većeg problema u odnosu, znak depresije kod jednog ili oboje partnera, posljedica novonastalih vanjskih okolnosti - postali ste roditelji, previše radite, netko vam se uselio u kuću i nemate privatnosti, udaljili ste se jedno od drugoga. U svakom slučaju, žiliš li vratiti seks u svoj život, vrijeme je za poduzimanje određenih koraka o kojima ti pišemo u nastavku.

Vrijeme je za razgovor s partnerom

Možda se niste seksali dva mjesea, a možda dviej godine. Vrijeme proleti, no problem ostaje, štoviše postaje sve veći. Želiš li popraviti stvari, krajnji je trenutak za razgovor o tom "slonu u prostoriji". "Iskreno porazgovarajte o vašem seksu, o tome je li vam i koliko nedostaje te što učiniti po tom pitanju", savjetuje Warwick za spomenuti portal.

Image

Samo polako


Niste se preko noći udaljili pa se preko noći ne možete ni zbližiti. Čak i ako ti se čini da nema šanse da vas dvoje ponovno vodite ljubav jer ga više ne doživljavaš kao seksualnog partnera, ne očajavaj. Vrlo vjerojatno si u krivu. Poradite na zbližavanju, prvo onom psihičkom pa tek onda fizičkom. Evocirajte uspomene iz vremena kad ste žudjeli jedno za drugim, otputujte negdje sami. Dajte si vremena. Trudite se jedno oko drugoga. Veljača je mjesec ljubavi, savršeno vrijeme upravo za ovo što ti predlažemo.

Image

Uvrsti seks u raspored


Možda nije najromantičniji način, ali je najpraktičniji. Na koncu, na ovaj način osiguravaš vrijeme za vas dvije, a to je itekako romantično. Stavljanjem seksa u tjedni raspored činiš da vam isti ne promakne. Gomila sitnica koje se čine bitnije od seksa, dogode se u danu i njega izguraju s dnevnog reda. U početku ne izgleda kako velika stvar, no kad shvatiš da niste vodili ljubav od prošlog ljeta na moru (i to na starom godišnjem, na koji ideš početkom lipnja, u predsezoni), a sad je veljača, itekako je važno.

Image
Foto: Pexels