Jedno od najvećih pitanja je zašto veze pucaju, koji je stadij prijeloman i može li se predvidjeti skorašnji kraj. Naravno, odgovori nisu tako jednostavni jer je svaka veza priča za sebe. Od prepirki i nepovjerenja pa do afera i financijskih problema – sve to mogu biti neki od razloga prekida koje nije moguće uvijek predvidjeti. U nekim slučajevima veza se okonča naglo, dok se u drugima problemi dugo gomilaju.
Zato je klinička psihologinja Lisa Firestone za portal Psychology Today izdvojila sedam alarma za uzbunu. Određena ponašanja mogu signalizirati da je odnos na tankom ledu i važno ih je na vrijeme primijetiti. Tako ćete vezu možda uspjeti spasiti, no dakako, to varira od slučaja do slučaja.
Evo sedam tihih 'ubojica' ljubavnog odnosa. Obrati pozornost.
Neprihvaćanje kritika
Otvorena komunikacija bitna je za održavanje bliskog odnosa. Pretjerano kritiziranje partnera kontraproduktivno je i uništava odnos. Na primjer, partner ti se nije iz prve javio ili je zakasnio par minuta, a ti odmah ludiš, napadaš ga i 'nabijaš' mu osjećaj krivnje – ili on tebi. Takvo ponašanje nije dobrodošlo, posebice događa li se to svaki dan. Svodi li vam se komunikacija na međusobna nabadanja i napade, to je jasan znak da nešto ide po krivu. I da je zadnji tren za krenuti u drugom smjeru.
S druge strane, ako ti partner katkada uputi konstruktivnu kritiku, u tome nema ničeg lošeg. Ako ta kritika proizlazi iz dobre namjere i iz nje možeš nešto izvući, prihvati je. Stvar je u tome da i neprihvaćanje kritika može značiti da ti zdrava komunikacija nije jača strana. U vezi biste se trebali razumjeti i rasti, a povremene kritike mogu vam pomoći. Pod uvjetom da ne vrijeđaju ili omalovažavaju.
Zatvorenost za nova iskustva
Katkada parovi imaju osjećaj da su ušli u rutinu. Kuća-posao-krevet postaje sastavni dio dana pa neki mogu misliti da im je odnos suviše predvidljiv. Prestaju razgovarati o onome što ih zanima i razgovori im postaju banalni, a zajedničke aktivnosti nepostojeće. Osjećaš li da ti se veza svodi na uvijek iste stvari i da više nemate prostora za napredak, to bi mogao biti znak da ste na 'klimavim nogama'. Posebice ako se njemu ili tebi ništa ne da i niti nemate interesa za popraviti stvari. To onda doista jest problem.
U trenutku kad osvijestite da ste se emocionalno udaljili, potrebno je pronaći način ponovnog zbližavanja. To mogu biti aktivnosti koje dosad niste isprobali ili razgovori koji će vam dati priliku da se ponovno upoznajete.
Samo riječi bez djela
OK, recimo da ste shvatili da ste se udaljili. Tijekom razgovora ste si obećali da se želite zbližiti i biti si blizu. Rekli ste si da se volite ili da tebe ili njega ne zanimaju drugi. No, ako vam se djela razlikuju od riječi, to može biti očiti signal da je kraj blizu. Iako ti je rekao da te voli i obećao da će drugačije, izbjegava vrijeme s tobom, napada te ili se potajno dopisuje s nekim drugim. Naravno, i žene su sklone ovakvim ponašanjima. Primijetiš li da su vam riječi jedno, a djela drugo, tu teško da ima spasa, posebice ponavlja li se problematično ponašanje.
Nepoštivanje granica
Parovi u sretnim vezama nastoje kvalitetno provoditi vrijeme, ali su pritom svjesni da oboje imaju pravo na svoje vrijeme, druženje i trenutke u kojima neće biti 'u paru'. Nema ničeg goreg od situacije u kojem jedna strana ograničava slobodu druge i tvrdi da nipošto ne smiješ otići ili činiti nešto. Iako ste u vezi, niste vezani pupčanom vrpcom i trebali biste biti pojedinci sa svojim hobijima i interesima. Ucjenjuje li jedna strana drugu, radi se o uznemiravanju i takva bi se veza trebala raskrstiti. Granice se moraju poštovati.
Seks postaje rutinski
Seksualan život važan je aspekt veze. Kad seks zakaže, to obično utječe na odnos. Imaš li dojam da vam je seks postao rutinski, bez strasti, to bi mogao biti pokazatelj odnosa u krizi. Naravno da se svaki par može suočiti s danima kad im se ne da, no ako tijekom i nakon seksa osjetiš nezadovoljstvo, vrijeme je za ozbiljan razgovor o željama i potrebama te preispitivanju uzroka. A ako vam to ne pođe za rukom, znaš što bi moglo uslijediti.
Ne razumijete se
Razumijevanje je stup svakog zdravog odnosa. Imaš li osjećaj da vam svaki razgovor krene po zlu, da te partner ne razumije te da se previše razilazite u mišljenjima, to bi mogao biti signal poljuljanog odnosa. Partnera treba prihvatiti s manama i vrlinama, a vidiš li u njemu samo negativno te ga na temelju toga kritiziraš, dvije su opcije – ili ćeš nastojati poraditi na komunikaciji ili ćete se razići. Nerazumijevanje je ozbiljna stvar i može prerasti u teror.
Manipulira tobom
Manipulacija ostavlja snažan emocionalan trag i nekad ju je teško prepoznati. Manipulator je sklon ucjenjivanju, dominaciji, a pritom se nastoji okoristiti. Druga strana postaje žrtva – premda ta ponašanja možda poistovjećuje s ljubavlju. No, to nije ljubav. Veza treba biti ravnopravan odnos pun razumijevanja i komunikacije. Manipulacije nipošto ne treba trpjeti.
