Svaki par ima neke svoje navike i pravila koja su stvorena prema njihovim osobnostima i emocijama, ali i životnom stilu. Međutim većina njih, barem dok veza ili brak funkcionira, ne razmišlja koliko su njihove navike toksične ili dobre za njih. Možda se neka ponašanja čine bezazlena, ali zapravo su toksična za vezu. Na primjer, koliko ljubomora može biti loša emocija koja uništava vezu?
Uspješan spisatelj Mark Manson u svom radu i s ljudima puno se bavio ljubavnim odnosima, srećom, samospoznajom i navikama. U jednom od svojih tekstova govori o toksičnim navikama u vezi. Radi se o vrlo čestim navikama o kojima ljudi ne razmišljaju, ali zapravo rade veliku štetu.
POGLEDAJ VIDEO: Kako biti sretan?
Lista partnerovih pogrešaka
Ako jedna osoba konstantno krivi drugu stranu za pogreške iz prošlosti, onda niste u sadašnjosti ni rješavate probleme koji se trenutno događaju. Sve pogreške se zbrajaju i postaju bitka oko toga tko je počinio više loših stvari tijekom mjeseci ili godina i čiji je red da izjednači stvari. Radi se o konstantnom pohranjivanju povrijeđenost i boli koji će postati oružje u borbi s partnerom. Sva ta loša energije će utjecati na odnos. Važno je baviti se problemima kad se pojave, a prošlost se treba uplitati samo ako je povezana sa sadašnjošću.
Partner treba 'čitati' misli
Vrlo je važno znati da nitko ne može čitati misli bez obzira na ljubav. Očekivati takvo nešto je glupo, a i potpuno besmisleno. Posebno je loše ako netko misli: "Pa da me stvarno voli, znao bi..." Važno je objasniti drugoj strani svoje osjećaje te otvoreno komunicirati i iskreno. Parovi trebaju osjećati da mogu izraziti svoje osjećaje i želje bez straha, ali i zatvaranja prema partneru, piše Your Tango.
Emocionalna ucjena
Ucjenjivanje emocijama je također jedna vrlo loša navika. Jedna osoba ima problem, a zatim malo pomalo ucjenjuje drugu stranu. Ako svaki mali problem u odnosu preraste u veliku prijetnju u vezi onda postoji veliki problem. To ne samo da stvara ogromnu dramu već će se osoba povlačiti u sebe i na kraju takvo ponašanje može uzrokovati prekid.
Luda ljubomora u odnosu
Postoji mit koji kaže da je luda ljubomora dokaz najveće ljubav. Prema tom vjerovanju kada netko pokazuje znakove ljubomore pokazuje ljubav. Intenzivno ljubomora je potreba za kontrolom i nije samo nepotrebna već može narušiti povjerenje, a i gušiti drugu osobu toliko da poželi pobjeći. Malo ljubomore je u redu, ali pretjerana ljubomora nije dobra za odnos. Međusobno povjerenje dugoročno će djelovati bolje za svaki odnos.
Okrivljavanje partnera za svoje osjećaje
Imaš jako loš dan, a partnera zanima samo vlastiti život i ne pokazuje nikakvu podršku ili suosjećanje koje trebaš. Umjesto da se pokušaš osjećati bolje ipak se odlučuješ napasti partnera jer nije spreman ispuniti sve tvoje potrebe (bez obzira o čemu se radi). Okrivljavati partnera za vlastite osjećaje je sebično i primjer nepoštivanja osobnih granica. Obje strane u vezi trebaju biti podrška, ali ne i obaveza prema svojim partnerima.
