Nema ništa ljepše i seksi kao strast koji parovi osjećaju na početku ljubavne veze i ta posebna fizička privlačnost zbog koje se cijelo tijelo žari. Međutim svaki par zna da je nemoguće takvu strast zadržati kako godine prolaze. Tijekom godina ta strast se pretvara u prijateljstvo i povremeno se pojavljuje, ali vrlo rijetko s takvim zanosom. No kod nekih parova se može dogoditi da potpuno nestane.
Što je normalno? I treba li prekinuti vezu ako se to dogodi? Stručnjaci objašnjavaju što se događa, koji faktori utječu na ovaj proces i kako se mogu prebroditi ovakve krize.
Događa se mnogim parovima
Za početak je vrlo važno razumjeti da se gubitak fizičke privlačnosti događa gotovo svim parovima kada žive normalan život. "Gubitak fizičke privlačnosti u ljubavnim vezama vrlo je uobičajen kako vrijeme prolazi", objašnjava psihoterapeutkinja dr. Tina B. Tessina za Sheknows.com.
Mnogi faktori utječu na gubitak privlačnosti
"Gubitak seksualne privlačnosti može se povećati ako su potrebe i očekivanja nezadovoljeni", dalje dodaje psihologinja Debi Silber. Kada se to dogodi ljudi više ne osjećaju privlačnost prema partneru kao nekada što je normalno i onda se povlače. Ovo je posebno naglašeno ako si partneru objasnila svoje potrebe i osjećaš kao da te nije čuo. Zbog toga se možeš "osjećati nevažno, zanemareno i da te ne shvaća ozbiljno", dodaje ona.
Silber kaže da i drugi čimbenici smanjuju fizičku privlačnost, na primjer ako se u odnosu osjeti da se jedan partner "opustio". To šalje poruku da mu više nije važno i ne trudi se lijepo izgledati za drugu stranu. "Zanemarivanje fizičkog izgleda i higijene mogu biti znakovi nepoštovanja prema drugoj osobi", dalje primjećuje.
Uz sve ovo, Tessina podsjeća da je vrlo lako osjećati snažnu fizičku privlačnost kada par ne živi zajedno, ali kako se veza mijenja i ljudi žive na istoj adresi romantični trenuci više nisu automatizirani, a svakodnevica nije toliko uzbudljiva. Zbog svega je vrlo lako upasti u rutinu.
No klinička psihologinja dr. Julie Gurner kaže da se ovdje ne radi samo o fizičkom izgledu. "Privlačnost se ne temelji samo na fizičkom izgledu, a ljudi se također mijenjaju tijekom ljubavne veze što može rezultirati gubitkom privlačnosti", dodaje Gurner. Također naglašava da ljudi kažu da gube privlačnost kada osjećaju da nemaju podršku od partnera zbog čega vide ružniju stranu i mijenaju im se osjećaji.
Može li se vratiti fizička privlačnost?
"Moguće je vratiti fizičku privlačnost, ali prvo treba shvatiti što je uzrokovalo gubitak privlačnosti", objašnjava Silber. Na primjer, možda ste počeli zanemarivati jedno drugo jer ste oboje jako umorni. Za početak bi trebalo promijeniti stvari i početi više vremena provoditi zajedno. Smanjenja privlačnost možda je zamijenjena s "privrženošću, humorom i intimnom komunikacijom", kaže Tessina. Te dalje naglašava da je važno da oba parterna budu voljna vratiti stvari na početak i da sudjeluju u komunikaciji koja će ih povezati. Također je važno je napomenuti da je s vremenom seks manje povezan s orgazmom, a više se fokusira na užitak. Možda ne zvuči romantično no Tessina preporučuje da se seks stavi u raspored, ali i da se isprobaju nove stvari i začine stvari u spavaćoj sobi.
Dobra vijest? Gurner kaže da većina parova uspijeva vratiti fizičku privlačnost ako se oduče potruditi. Ovo se ne događa jedino ako se u vezi pojavi nešto jako bolno. Vrlo je važno zapamtiti da sve veze prolaze kroz različite faze. Okrenite se prema prošlosti i sjetite se privlačnosti koju ste osjećali, ali i razmisli zašto partnera ne doživljavaš na isti način i pokušaj komunicirati uz razumijevanje jer uz ovo postoji nada da ćete vratiti stare osjećaje.
