Ubrzaj proces oporavka

SOS za slomljeno srce: 5 stvari koje trebaš napraviti nakon prekida

Bol zbog prekida veze nije nešto što se može zaliječiti preko noći, ali psiholozi savjetuju da probaš s ovih 5 produktivnih stvari koje će tvom srcu pomoći da brže zacijeli

profimedia-0808170070.jpg
Foto: profimedia.hr

Postani volonterka

Kad tvoj privatni život zapadne u probleme i postane izvor negativnih emocija, najbolje što možeš učiniti jest tu energiju usmjeriti u nešto pozitivno - na primjer, pomaganje drugima. Naime, kad činimo da drugima bude bolje, automatski se i sami počinjemo osjećati dobro - to je jedna od čarolija humanitarnog rada i volontiranja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Volontiranje i davanje svog vremena pomažući drugima u prihvatilištu za beskućnike ili u nekoj dobrotvornoj organizaciji koja treba dodatan par ruku uvijek je način dobar da skrenete misli s loših stvari. Osim toga tako možete upoznati nove ljude i osjetiti zajedničku energiju, kao i energiju vaših dobrih djela", kaže Susan Trombetti, američka stručnjakinja za ljubavne odnose koja je spojila mnoge slavne parove.

Image
4/6