U našoj zemlji i dalje pada broj sklopljenih brakova, a prema ne baš sjajnoj statistici, od onih koji se vjenčaju svaki treći par na kraju se razvede. No, psiholozi tvrde kako je neke brakove moguće spasiti od brodoloma

Neki ljudi vjeruju kako je glavni krivac za poraznu statistiku promjena koje je donijelo vrijeme: smatraju kako su se ljudi nekoć u braku više poštivali te da nisu tako lako odustajali. No, razlog leži i u tome što je ranije, u vrijeme kad se vjenčavali naši djedovi i bake, razvod još uvijek bio pravi mali skandal na koji su se ljudi teško odlučivali - osobito žene. Čak i kad im je u braku bilo neizdrživo, supruge su radije trpjele i šutjele nego da se suoče s osuđivanjem okoline. Osim toga, za razliku od danas, žene su nekad o muškarcu ovisile u financijskom smislu.
Još jedan od razloga zašto se parovi možda ipak odluče ostati u braku, a ovaj se razlog nije promijenio svih ovih godina - jesu zajednička djeca. Ipak, ništa od toga ne bi trebao biti razlog ostajanja u braku koji je toksičan ili više ne funkcionira. Zato treba biti iskren prema sebi i razlučiti koji su stvarni motivi ostajanja u tom odnosu.
S druge strane,parovi koji su samo upali u stramputicu, ali ljubav i međusobno poštivanje još postoje, možda se mogu uloviti za kolut za spašavanje. Evo nekoliko jednostavnih savjeta za svaki dan koji mogu pomoći u osnaživanju braka koji doduše ima pukotine, ali još nije pukao:
Biraj riječi
Kada namjeravaš izreći kritiku na partnerov račun, mudro je najprije početi s pohvalom. Vrlo jednostavno, nitko ne voli kritike, ali svi obožavamo kad nas hvale. Umjesto da samo frkneš nosom i primijetiš kako opet nije dobro oprao suđe, najprije ga pohvali za učinjen posao, a onda dodaj što bi voljela da idući put učini drugačije.
Neka bude fer
Kućni poslovi ne mogu biti na grbači samo jednog od vas - jer oduzimaju gotovo pola dana. Podijelite se i neka svatko radi otprilike pola, prema tome što radije obavlja: njemu će možda draže biti kuhati, a tebi čistiti kuhinju nakon ručka. Parovi koji uspješno podijele kućanske obaveze među sobom naprosto su sretniji - a ovo dokazuje i istraživanje znanstvenog časopisa Journal of Families Issues.
Promijenite rutinu
Nisu samo česte svađe ono što može početi nagrizati brak - to je i dosada. Prema istraživanju Sveučilišta u Michiganu, monotonija je ozbiljan problem za parove, zato trebate povremeno razbiti rutinu. Odite na izlete na mjesta gdje niste bili, upišite zajedno neki tečaj ili pronađite novi hobi - pokušajte barem povremeno osjetiti uzbuđenje s početka vaše veze.
Preduhitrite konflikt
Ako ste već duže zajedno, neke je svađe moguće predvidjeti i na vrijeme spriječiti. Dakako, ponekad su rasprave zdrave i važne, ali ako su krenule na vrijeme - dakle, prije trenutka eksplozije jednog od vas dvoje (ili oboje). Također, sretni parovi nisu sretni zato što nemaju problema, nego zato što ih rješavaju - a ponekad je zato potrebna i pomoć stručne osobe. Nemojte čekati, ako postoji nešto među vama s čim ne možete izaći na kraj sami, potražite dobrog bračnog savjetnika.
Rastite skupa
Nikada nemoj koristiti otrcanu frazu 'Mislim da smo se razvili svatko u svom smjeru', upozorava Stacey Green, američka bračna savjetnica i autorica knjiga o uspješnim brakovima te pojašnjava:
"Cijelo čovječanstvo konstantno se razvija, mijenja i raste. Ti i tvoj partner možete odabrati rasti zajedno, mjenjajući se i razvijajući jedno uz drugo, kao par."