Ljubav i seks
Bivši u mislima
Bivši ti se mota po glavi? To može imati i pozitivnih strana za tvoju sadašnju vezu
26. siječnja 2023.

Pexels
Spominjanje bivšeg i uopće razmišljanje o njemu, nešto je što bi trebala ostaviti u prošlosti želiš li ga zaboraviti i krenuti dalje, osobito ako je nova ljubav na vidiku, opća je preporuka i nešto što zdrav razum nalaže.
No, prema nedavnoj studiji, ova nepopularna mentalna aktivnost mogla bi iznjedriti i nešto dobro za tvoju aktualnu ljubavnu vezu. Objavljena je u
U nastavku otkrij kako izvući najbolje iz toga što ti se bivši mota po glavi te se osloboditi nepotrebnog osjećaja krivnje. Vrijeme će već učiniti svoje i on će ishlapiti, no dok se to ne dogodi iskoristi trenutno stanje i u nastavku provjeri nekoliko pozitvnih stvari koje razmišljanje o bivšem partneru donosi za tvoju sadašnju vezu.
Iznenađujući rezultati studije
Kako bi utvrdili kako prošla veza može osnažiti sadašnju vezu, psiholozi sa Sveučilišta u Kansasu proveli su istraživanje na ukupno 167 volontera. Od ispitanika se nije tražilo da kontaktiraju ili razgovaraju s bivšim, već da razmišljaju o prošloj vezi, fokusirajući se na nostalgična sjećanja, odnosno lijepe trenutke.
Potom su upitani koliko su zadovoljni u svojoj aktualnoj vezi, o ljubavi koju osjećaju prema sadašnjem partneru i koliko su motivirani da ostanu u vezi. Zanimljivo je da je razmišljanje o sjećanjima na bivše poboljšalo osjećaje sudionika u sva tri područja.
Samorefleksija
Sigurno si se i sama nakon izvjesnog vremena od prekida uhvatila kako razmišljaš:
U studiji je samorazvoj identificiran kao "potencijalni temeljni mehanizam" za pozitivne učinke nostalgičnih sjećanja na bivšeg. Znanstvenici su to istražili pitajući dobrovoljce o tome koliko misle da su napredovali nakon posljednjeg prekida, odnosno uspoređujući prethodnu i novu vezu. Zreliji ispitanici (pritom mislimo emotivno zreliji) izjavili su da više cijene svog trenutnog partnera te su motiviraniji u nastojanju da nova veza uspije.
Nije za svakoga
No, razmišljanje o prekidu za neke može biti vrlo teško.
Nostalgija
Ovo nije prvi put da je nostalgija identificirana kao način poboljšanja kvalitete odnosa. U siječnju 2022. studija pod naslovom "romantična nostalgija kao izvor zdravih odnosa" objavljena je u
Znanstvenici su romantičnu nostalgiju definirali kao prošla iskustva podijeljena sa sadašnjim partnerom. Prisjećanje na bivšeg partnera, u razgovoru sa sadašnjim, povezano je s većom predanosti vezi, zadovoljstvom i bliskošću, zaključuju autori studije. Razgovarati o bivšem bez gorčine te se prisjećati lijepih trenutaka bez žaljenja, znak su da si ga preboljela i da si spremna na novu vezu.
Najčitanije

PREUZMI INCIJATIVU
8 razloga zašto tvoj trening znači dugovječnost

ZA SVAKI ZNAK
Prazna kasica ili dobitak? Donosimo financijski horoskop za listopad

KAO IZ FILMA
Šarmantni par na špici jednostavno nas je oduševio, ovakve kombinacije rijetko viđamo

DILJEM HRVATSKE
Gdje na kestenijadu ovog vikenda? Pregled najboljih manifestacija od Kostajnice do Lovrana
Bivši u mislima /
Bivši ti se mota po glavi? To može imati i pozitivnih strana za tvoju sadašnju vezu