Iako svakodnevno čitamo o zarukama, svadbama i izjavama ljubavi na društvenim mrežama, jednako tako statistike govore da je najčešći uzrok raspada veza i brakova upravo ljubavna prevara, emocionalnog i/ili fizičkog tipa. Afere, kada se razotkriju, uzrokuju goleme turbulencije u svakoj vezi ili braku, a nije ni čudo da mnogi prevareni odmah u startu zaključe kako nikada neće moći zaboraviti i oprostiti takav grijeh - neovisno o tome je li se radilo samo o seksu za jednu noć ili pak višemjesečnoj aferi. Prevara boli, slama nam srce i tjera nas da se osjećamo izdano i bezvrijedno. Psiholozi također tvrde da nas otkriće da nas je partner prevario može kompletno promijeniti kao osobu te izmijeniti naš pogled na ljubav općenito. Nije stoga uopće neočekivano što se oko prevara podiže tolika prašina - neki misle da ju je moguće oprostiti, a neki da se radi o uzaludnom pothvatu.
Ako se i ti, nažalost, nalaziš u situaciji kada moraš odlučiti je li tvoj partner vrijedan oprosta ili nije, donosimo ti nekoliko razloga 'za' i 'protiv' te ideje. Situacija je vrlo kompleksna, a jedini konačni zaključak ipak ćeš morati donijeti sama, no prvo razmisli o naših nekoliko teza na ovu temu.
Budi realna - vaša veza je mrtva
Dakle, odmah za početak treba reći kako je ključno da u ovoj situaciji shvatiš kako je tvoja veza na koju si navikla - jednostavno mrtva. Čak i da oprostiš partneru, to više neće biti ista veza već ćete morati izgraditi nov odnos, na temeljima stare veze, ali s novoizgrađenim povjerenjem koje je trenutno vjerojatno u krhotinama. Dakle, prvi razlog protiv oprosta prevare je taj da ako nisi spremna u potpunosti zaboraviti i krenuti dalje vjerovati partneru čak i više nego prije, bolje da se u cijelu priču ni ne upuštaš. Oprost koji to zapravo nije samo će vas dulje zadržati u nesretnoj, toksičnoj vezi punoj nepovjerenja i ljubomore, a to ti ne treba. S druge pak strane, ako si sve racionalizirala i doista odlučila da si spremna krenuti dalje, tvoja obnovljena veza s muškarcem koji te prevario može postati vrlo snažna, čak i jača no ikad prije - no na tome ćete oboje morati jako puno raditi i truditi se.
Obnavljanje ili neobnavljanje povjerenja
Kao što smo već spomenuli, najbitnije je obnoviti povjerenje. Da bi obnovila povjerenje s partnerom, svakodnevno moraš iskazivati svoje osjećaje, pogotovo ako imaš ozbiljan problem s mirenjem sa situacijom. Otvoreni razgovori, puno strpljenja te pomoć terapeuta mogu povoljno djelovati na to da uspiješ oprostiti partneru. Oboje se morate podsjetiti da su između vas emocije, trebate pronaći razlog za ponovnu izgradnju povjerenja i novu budućnost s prihvaćanjem i bezuvjetnom ljubavlju. Ako ni nakon silnih razgovora tvoj bijes ne prestaje kipjeti u tebi, a ti i dalje imaš osjećaj bezvrijednosti u društvu partnera, bolje je da mu odlučiš reći zbogom. Ako tvoj partner ne pokazuje pretjerane znakove kajanja i ne razumije u potpunosti sve tvoje osjećaje te za njih nema strpljenja, bolje je da ne gubiš vrijeme pokušavajući ga dovesti na „pravi put“ i oprostiti mu. Veće su šanse da će te opet povrijediti no da ćete ostvariti dugoročan stabilan odnos.
Ako želiš oprostiti - prihvati svoj dio "krivice"
Prvi je korak prihvaćanje da te partner prevario. To nije nešto što se događa preko noći i svaka strana bi trebala biti strpljiva u ovom procesu. Ako si spremna uistinu oprostiti partneru, sljedeći korak je taj da budeš iskrena prema njemu, ali i prema samoj sebi. Razgovorom oboje izbacite iz sebe sve što vas je dosada mučilo, sve sitnice i veće stvari koje su bile prepreke u vašoj vezi, komentirajte svoja ponašanja u vezi. Veze i ljudi se mijenjaju, ponekad je potrebno proći kroz sve zajedno kako bi saznali misli, potrebe i želje partnera da bi mogli nastaviti dalje. Sagledaj svoju vezu iz što objektivnije prizme – pokušaj shvatiti i svoje pogreške koje su dovele do toga da te partner prevari. Možda si bila distancirana, hladna, možda već dugo nije bilo seksualne kemije – za tango je potrebno dvoje, pa je tako i za ovakve velike lomove u vezi potrebno da oba partnera barem malo zakažu. Stoga, nemoj kategorički kriviti samo njega za raspad vaše ljubavi, sagledaj i svoja djela te promisli jesi li nešto mogla učiniti drugačije. Ako nisi u stanju prihvatiti ideju da si možda nešto i sama „zakuhala“, bolje je krenuti dalje. No, ako misliš da možeš realno zaključiti što to sve nije u vašoj vezi valjalo, te si spremna na tim problemima raditi, možeš pokušati obnoviti vezu.
U kakvom je stanju tvoje samopoštovanje?
Prevarena osoba nerijetko se nađe u situaciji u kojoj je njezino samopoštovanje svedeno na minimum. Uvjerena je da više neće biti voljena jer nije vrijedna ljubavi. No, ništa od ovoga nije istina i sve su ovo posljedice šoka. Samopoštovanje bi se s vremenom trebalo oporaviti. Ako si ipak stalno u nekom začaranom krugu u kojem se ne cijeniš dovoljno, vrijeme je da prekineš odnos u kojem si bila prevarena kako bi mogla „ozdraviti“ od takvog mentalnog stanja i ponovno spoznati svoju vrijednost. Ukoliko te društvo osobe koja te toliko povrijedila stalno podsjeća na to da nisi dovoljna, dobra ili vrijedna pažnje – momentalno kreni dalje. Takva veza ne služi ničemu osim da te muči. S druge strane, ukoliko si svjesna da se tvoj partner kaje, a tebi se osjećaj samopoštovanja vraća – možeš probati oprostiti i zagladiti stvari.
Pokušaj shvatiti da se afere događaju - nisu nužno znak katastrofalno lošeg odnosa
Ljudi varaju iz mnogo razloga, ali brojna istraživanja pokazuju da su mnoge prevare motivirane ostvarivanjem određenih seksualnih potreba. Do problema dolazi jer partneri ponekad potiskuju nezadovoljstvo i umjesto da o tome otvoreno razgovaraju pribjegavaju rješavanju tog problema na način koji će povrijediti drugu osobu – odlaze u krevet s nekim drugim. To ne znači nužno da su ta veza ili brak loši, nego da u njima nedostaje iskrene komunikacije. Važno je prijeći preko osjećaja neugode ili straha da druga strana neće razumjeti to što vam je oboma potrebno. Obje strane trebale bi saslušati jedna drugu bez osuđivanja i pokazati razumijevanje – čak i nakon afere. Možda se jednostavno radilo o seksu za jednu noć koji nije uključivao nikakve emocije, takvu je prevaru svakako lakše oprostiti no onu emocionalnu. U svakom slučaju, pri donošenju odluke o tome trebaš li oprostiti ili ne – razmisli koliko si povrijeđena i na kojoj razini, kako se osjećaš u vezi same sebe te smatraš li da se tvoj partner iskreno kaje. To su ključni faktori u cijeloj priči.
