Pojam emocionalne afere često opisuje vezu između dvoje ljudi koja oponaša ili odgovara bliskosti i emocionalnoj intimnosti romantične veze, a da nije fizički ispunjena, te se često naziva aferom srca. Vrlo zabrinjujući aspekt emocionalne afere, za osobu koja je u predanoj vezi, je da crpi primarni odnos vremena, energije i fokusa. Kod emocionalne afere, osoba stvara emocionalno intiman odnos s nekim izvan svoje veze, a kada to učini, taj odnos uvijek pati.
No, kako odrediti razliku između stvarno bliskog prijateljstva i emocionalne prevare? Možemo li biti prijatelj s nekim tko je spola za koji smo seksualno zainteresirani? U kojem se trenutku prelazi granica emocionalnog varanja? Postoji nekoliko važnih znakova da tvoje prijateljstvo s nekim prelazi granicu.
Ako postoji seksualna napetost, flertate jedno s drugim, više vremena provodiš razmišljajući o njemu nego o svom partneru, vaše su tekstualne poruke koketne i sadrže puno emotikona, s tom osobom dijeliš misli, osjećaje i informacije koje ne dijeliš sa svojim partnerom, a vrijeme i energija utrošeni na ovu drugu vezu slabe vezu s tvojim partnerom i tu osobu često uspoređuješ sa svojim partnerom - samo su neki od znakova da vaše prijateljstvo prelazi granicu i da je u pitanju emocionalna prevara.
Zašto dolazi do emocionalne prevare?
Američka psihoterapeutkinja Jenn Mann za InStyle kaže da, kada su u pitanju emocionalne afere, najčešće čuje riječi "on/ona me stvarno razumije na način na koji me moj partner ne razumije" i kaže da su najčešće ovakve afere simptom većeg problema u vezi.
U revolucionarnoj studiji muškaraca i žena koji varaju, istraživač M. Gary Neuman otkrio je da žene u samo 7% slučajeva, a muškarci u samo 8% slučajeva varaju isključivo iz seksualnih razloga. Više od 90% vremena, bez obzira na spol, oni varaju ili zbog nedostatka emocionalne povezanosti ili kombinacije nedostatka emocionalne i seksualne veze. Obično kada ljudi imaju emocionalne afere, ta emocionalna povezanost je papučica gasa koja pokreće automobil.
Kad god osjetiš takvu značajnu emocionalnu povezanost s nekim izvan tvoje veze, to je crvena zastava. Vrijeme je da pogledaš što nedostaje u tvojoj vezi i da poduzmeš nešto kako bi to promijenila. Kako bi tvoj partner bio ta osoba kojoj prvo ideš ispričati o svom danu i podijeliti svoje snove i strahove, moraš njegovati intimnost. Kada šalješ tekstualne poruke, cijelo vrijeme razmišljaš o svom "prijatelju" i osjećaš seksualnu kemiju, malo je vjerojatno da ćeš ulagati puno energije u svoj odnos s partnerom, a to je recept za katastrofu.
Što učiniti kada je u pitanju emocionalna prevara?
Ako želiš da tvoj odnos s partnerom funkcionira, moraš prekinuti trenutne obrasce sa svojim prijateljem. Više ne možeš čuvati tajne, voditi privatne intimne razgovore ili dijeliti privatne stvari o svom partneru ili vezi. A ako osjećaš da ne možeš biti emocionalno disciplinirana, da poštuješ svog partnera i da imaš dobre granice s tom osobom, možda ćeš morati prekinuti prijateljstvo.
Ako misliš da možeš imati odgovarajuće granice i održavati stvari čistima u prijateljstvu, trebaš razgovarati s partnerom o tome što se dogodilo i, ako oboje odlučite da je u najboljem interesu veze održati prijateljstvo, počnite uključivati svog partnera.
Također, ukoliko nastaviš prijateljstvo, moraš postaviti neke granice i pravila izložiti i svom prijatelju. Pazi da se ne dovedete u poziciju da prekršite ta pravila. Nemojte partijati zajedno (sami), družiti se kasno navečer gledajući Netflix, maziti se na kauču ili raditi bilo što što zamagljuje granice.