Ti to možeš

Kako dalje? Pet koraka za lakše preživljavanje prekida veze

Iskustvo prekida veze uglavnom je neugodno iskustvo. No tad je važno dopustiti si proživjeti i ovladati emocijama. Tek tada možemo – kako volimo reći – prema nekome 'isključiti' osjećaje

Dopusti si tugovati

Jasno je da želiš da ova rošada u tvojoj glavi što brže prođe. Jednostavno želiš zaboraviti na sve to, a ne tugovati. Razumljivo, no tuga je sastavni dio procesa preboljenja prekida. U tim bi se danima mogla osjećati beznadno, depresivno, tužno i prazno pa je važno da budeš blaga prema sebi. Svatko to proživljava na svoj način, no dobro je činiti stvari koje inače činiš te se 'počastiti' sitnicama. Izađi s prijateljima, pročitaj knjigu ili pogledaj omiljenu seriju. Poanta je da nakon nekog vremena dođeš do točke u kojoj ćeš moći upravljati svojim emocijama i nastaviti dalje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa