Neki ljudi smatraju kako je seks u vezi precijenjen, dok drugi misle da je on izuzetno bitan za odnos između partnera. Pravi se odgovor nalazi negdje između ta dva mišljenja, no činjenica je da kvalitetan seksualni život potreban za održavanje zdravog odnosa.
Seks je način na koji se partneri povezuju, i to ne samo na fizičkoj, već i na emotivnoj i duhovnoj razini. Osim toga, odličan je za zdravlje.
Dakle, možemo zaključiti kako je seks bitan, a neke od najvažnijih razloga zašto, otkrivamo u nastavku.
Foto: Unsplash
Povezuje te s partnerom
Upravo je povezivanje s partnerom jedan od najvažnijih razloga zbog kojih je seks bitan u vezi. To je jedinstven način na koji se između partnera ostvaruje dublja razina intimnosti. Kada se dvoje ljudi istinski voli, seks nije samo 'fizička stvar', već puno više od toga.
Oslobađa od stresa
Nakon napornog radnog dana svi se želimo opustiti i riješiti nakupljenog stresa, a jedan od odličnih načina za to je upravo vođenje ljubavi s partnerom. Seks opušta, rješava te stresa i vraća ti svježu dozu energije. Istraživanja su pokazala da ljudi koji se redovito seksaju bolje reagiraju na stres u usporedbi s onima koji nemaju seks.
Pozitivno utječe na zdravlje
Redoviti orgazmi donose mnogo zdravstvene beneficije i pozitivno utječu na razinu oksitocina, estrogena i testosterona. Regularni seksualni život može poboljšati kardiovaskularno zdravlje, smanjiti rizik od raka prostate te čak i smanjiti mogućnost od dobivanja osteoporoze.
Sagorijeva kalorije
Seks je fizička aktivnost koja je poput jedinstvenog treninga, a prilikom seksa se može sagorjeti čak do 144 kalorije, pokazale su studije. Dakle, pokušavaš li smršavjeti, neka seks postane dio tvoje svakodnevne rutine.
Pozitivno utječe na san
Seks prije odlaska na spavanje se preporuča jer, kako su pokazala istraživanja, može pozitivno utjecati na spavanje i pomoći nam da lakše utonemo u san. Iako se inače fizička aktivnost ne preporuča nekoliko sati prije odlaska na spavanje, čini se da je seks iznimka od tog pravila.
Poboljšava samopouzdanje
Nakon vođenja ljubavi osjećaš se nekako baš dobro u svojoj koži, zar ne? Vođenje ljubavi je način kojim partneri jedno drugom pokazuju koliko se vole i koliko su povezani. Sve to zapravo jako pozitivno utječe na razinu samopouzdanja i pomaže nam da zavolimo sebe i svoje tijelo.
Potiče libido
Istraživanja su pokazala da seks zapravo pozitivno utječe na libido, kao i na sam odnos između partnera. Redovnim seksom se pojačava želja i žudnja za partnerom i na taj način se ostvaruje duboka povezanost između partnera.
Pozitivno utječe i na izgled kože
Jesi li se ikad pogledala u ogledalo nakon seksa i činilo ti se kao da ti koža nekako posebno sjaji? To je još jedan od razloga zašto bi trebao seks postati što češći u tvom životu. Što više seksa budeš imala, to će i tvoja koža izgledati odlično.
Oslobađa od boli
Neka ti glavobolja ne bude razlog zbog kojeg ćeš preskočiti seks s partnerom. Pitaš se zašto? Zato jer vođenje ljubavi zapravo može izliječiti tvoju migrenu. Pokazalo se da seks pomaže kod uklanjanja raznih vrsta boli, a ako se ne osjećaš najbolje, upravo bi seks mogao biti jedan od načina koji će ti poboljšati raspoloženje.
Zabavan je
Kada si s osobom koju voliš i do koje ti je stalo, onda s njom želiš provesti što više vremena, osobito ako to zajedničko vrijeme provodite goli. Veza bi nas trebala činiti sretnima, a seks je njezin najzabavniji dio.
Jača srce
Seks nije dobar za srce samo u emotivnom smislu. Jako je dobar i za kardiovaskularno zdravlje, a želiš li da ti srce bude što zdravije, seks je odličan način koji potiče protok krvi.
