Odnosi su komplicirani, to svi znamo. Čak se i u onim najstabilnijim vezama ili brakovima mogu pojaviti izazovi i teške faze. Neki su problemi rješivi, a neki nažalost nisu. U takvim situacijama, logično je postaviti si pitanje ima li smisla nastaviti odnos.
Istraživanja su pokazala da brojni bračni parovi tijekom određenih faza u svom odnosu razmišljaju o razvodu. Nije nimalo lako donijeti tu odluku, no ponekad je ona najbolje rješenje za obje strane.
Kako ističu psihoterapeuti za odnose, postoje neki prilično očiti znakovi koji otkrivaju da je vrijeme za razvod i na koje bi bračni parovi trebali obratiti pažnju.
Izvor: Giphy
Nemogućnost postizanja kompromisa, emocionalna nedostupnost, stvaranje distance između para – sve to samo su neki od ponašajnih obrazaca koji mogu dovesti do raskola u odnosu. I dok su neki znakovi koji pokazuju da je vrijeme za razvod vrlo očiti, postoje i oni drugi, puno suptilniji za koje je potrebno više vremena da bi se uočili.
Stručnjaci za odnose otkrili su devet najčešćih znakova koji ukazuju na to da je vrijeme za razvod pa svakako obrati na njih pažnju.
U odnosu nedostaje intimnosti
Prema mišljenju terapeuta za odnose, nedostatak intimnosti između partnera jedan je od najočitijih znakova koji pokazuju da u vezi nešto ne štima. Uobičajeno je da će svaki odnos imati svoje uspone i padove, no ako se između bračnih partnera stvorio jaz koji je nemoguće prevladati, razvod je vjerojatno najbolje rješenje. Ako više nema seksualnih odnosa niti interesa da se nešto promijeni, to predstavlja problem, tvrde stručnjaci.
Vaši ciljevi se razlikuju
Kako godine prolaze, tako se i mi mijenjamo, rastemo i razvijamo. U tom istom smjeru trebao bi se razvijati i naš odnos s partnerom. Normalno je da sada više nisi ista osoba kao što si bila na početku braka. Ponekad se ljudi promijene i počinju htjeti različite stvari, svatko krene nekim svojim smjerom i to ne mora nužno biti loše. Ipak, ako su razlike između tebe i tvog supruga prevelike, možda biste trebali razmisliti o razvodu.
Partner se više ne trudi oko odnosa
Tijekom braka ćemo naići na brojne izazove, uspone i padove. Kada se pojave neki problemi, oba supružnika bi se trebala posvetiti rješavanju tih problema. Ako jedna strana nije zainteresirana za pronalaženje rješenja, odnos neće funkcionirati. Teret nikad ne bi trebao biti samo na jednom partneru. Bez obzira na to je li riječ o velikim problemima ili pak svakodnevnim sitnicama, potrebno je dvoje ljudi da bi se postigao dijalog, a on se neće postići ako tvoj partner nije voljan sudjelovati u rješavanju problema.
Više ne slušate niti ne podržavate jedno drugo
Da bi odnos bio zdrav i kvalitetan, važno je da partneri znaju slušati jedno drugo. Aktivno slušanje partnera je vitalno za spašavanje odnosa. Ako supružnici nisu spremni otvoreno i iskreno komunicirati o problemima koji ih muče, tada se stvaraju novi problemi. U zdravom braku supružnici djeluju kao tim u svim aspektima svog odnosa, bez obzira na to je li riječ o roditeljstvu, kućanstvu ili pak podržavanju karijere svog partnera. Obostrana podrška nužna je za održavanje dobrog i stabilnog odnosa. Ako ste se počeli kretati u potpuno različitim smjerovima te ne dijelite zajedničke vrijednosti po pitanju važnih tema, to je znak ozbiljne nevolje.
Netko ima nerealna očekivanja
Nerealna očekivanja često vode odnos u pogrešnom smjeru. Ako tvoj partner želi nešto više ili misli da su stvari mogle biti drugačije ili bi trebale biti drugačije u budućnosti, to može dovesti do razočarenja. Sposobnost, odnosno nesposobnost prilagodbe promjenama u bračnom životu ovisi upravo o realnim očekivanjima supružnika. Kada se pojavi razočarenje jer neka očekivanja nisu ispunjena, to stvara ogromno nezadovoljstvo te onemogućava postizanje kompromisa. Sve to u konačnici dovodi do raspada braka.
Nema kompromisa
Velik dio bračnog odnosa čini i ispunjavanje partnerovih potreba. Uz to, važno je osigurati i ispunjenje vlastitih potreba. Brak je poput plesa, potrebno je stalno pratiti korak svog partnera i komunicirati. Ako jedan od partnera nije spreman na kompromis ili mu nisu važne želje i potrebe onog drugog, to je loš znak.
Vaši ciljevi za budućnost se jako razlikuju
Ljudi često ulaze u brak bez da razgovaraju o svojim ciljevima i željama za budućnost. Kada shvate da partner nije na 'istoj stranici', to počinje stvarati probleme. Životni planovi i ciljevi para trebali bi biti usklađeni. Kad je riječ o dugoročnim odnosima, brojni su aspekti u kojima bi partneri trebali biti spremni pristati na kompromis. Primjerice, ako jedan od vas želi dijete, a drugi to kategorički odbija, vjerojatno ste u nevolji. U takvim situacijama važno je donijeti odluku o tome što nam je zaista važno.
Više ne poštujete jedno drugo
Uz kvalitetnu komunikaciju, poštovanje je temelj na kojem se gradi odnos. Supružnici bi uvijek trebali podržavati jedno drugo i tretirati se s poštovanjem. Ako toga nema, pojavit će se negativne posljedice koje će prije ili kasnije uzrokovati raspad odnosa. Nepoštivanje se ponekad može pretvoriti u osjećaj prezira koji dovodi do ogorčenosti. Sve to doprinosi stvaranju toksičnog odnosa. Nedostatak poštovanja znak je nezdrave veze.
Stalno se svađate
Konflikti i rasprave su dio svakog odnosa i nemoguće ih je izbjeći. Štoviše, stručnjaci tvrde da su svađe znak zdravog odnosa. Ipak, za sve postoji zdrava granica. Ako su žestoke svađe postale dio vaše svakodnevice, to je znak da nešto ne valja. Kako ističu stručnjaci za odnose, neki parovi uspijevaju svaku svoju nedaću pretvoriti u borbu – takvi su brakovi 'visoko konfliktni' jer gotovo svaka situacija postaje toksično i destruktivno emocionalno iskustvo. Ako se takav ciklus nastavi bez nekakvog oblika učinkovite intervencije, šanse za spašavanje braka su ravne nule, tvrde bračni savjetnici. U braku se sve svodi na poznavanje dobrih komunikacijskih vještina i sposobnost rješavanja sukoba. Gomilanje neriješenih sukoba izaziva frustracije i stvara osjećaj beznađa, a to nažalost najčešće dovodi do razvoda.
