Zamisli da ideš na dejt s muškarcem koji te dugo privlači. Spremna si za romantičnu večeru i raspoložena za dobru zabavu, a možda i seks. Međutim tijekom večere tvoj trbuh odlučio je slati potpuno krive signale, umjesto leptirića pojavljuju se grčevi. Možda osjećaš nadutost i sve ode u krivom smjeru - tvoja seksualna želja je potpuno nestala. Možda se pitaš što se dogodilo i zašto je nestalo tvoje uzbuđenje, ali nisi razmišljala da se radi o hrani i napicima koje si konzumirala.
Često se govori o hrani koja podiže libido, ali se zaboravlja da postoji i druga strana medalje i da neka hrana smanjuje želju za seksom i stvara nelagodu u tijelu. Zato smo ti odlučile pomoći i navesti namirnice i naptike koje trebaš izbjegavati kada ideš na dejt ili imaš intimnu večer sa svojim suprugom.