Kava
Previše kofeina u tijelu podiže razinu kortizola, hormona stresa. Zbog povišene razine stresa tijelo će se teško opustiti, a smanjit će se i libido. Ovo svakako nije dobro za romantičnu večer pa je najbolje smanjiti unos kave tijekom dana, ali čajeve i sokove koji u sebi sadrže kofein.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash