Novi početak

Oprosti i otpusti: Kako oprostiti bivšem partneru nakon ružnog prekida?

Otpuštanje ljutnje može pomoći da se prekid ne bude tako bolan, ali i da osoba zacijeli svoje rane

julien-l-cjGSSOFflEE-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Oprost je proces, a ne destinacija

"Ako želiš doći do mjesta oprosta, trebaš znati da je to proces, a ne samo odredište. Kasnije ćeš osjetiti kako je to važno za tebe. Kada ne opraštamo, a u sebi nosimo ogorčenost ili ljutnju i to se uvlači u druge odnose. Mislim da nas to sprječava da živimo i volimo u potpunosti", objašnjava Chan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Baš kao što ne postoji samo jedan način na koji se prekidaju veze, tako ni ne postoji samo jedan način kako se nositi s gubitkom ljubavi. Razumijevanje oprosta traži osobno putovanje koje zahtjeva introspekciju i rad. Možda ćeš biti u fazi kada ćeš razumjeti bivšu ljubav, a onda ćeš nakon nekoliko tjedana opet osjećati ljutnju. Sve je to dio procesa.

Image
Foto: Unsplash

Ne postoji određeni vremenski rok za oprost, a važno je znati da se to ne događa odmah. "Bez obzira na to kako je završilo, je li se radilo o nevjeri ili nekoj drugoj situaciji potreban je proces da bi se srce zaliječilo. Prvi korak u tom procesu je naučiti kako se nositi s tugom", dodaje Chan.

2/6