Kad je u pitanju ljubav, mnogi priželjkuju sretnu vezu. Partnera punog poštovanja, razumijevanja i sklad. No, ljubavni odnos dvosmjerna je ulica što znači da se trebaju truditi obje strane. Bezbroj smo puta pisale o tome kako prepoznati lošu vezu te ti poručili da se treba maknuti od manipulativnog ponašanja, partnera koji te previše kontrolira, omalovažava te i ne cijeni tvoje granice.
Treba se maknuti od onoga koji ne potiče tvoj napredak i koji te ne podržava. Naravno, i od tebe se očekuje da ne provodiš takva problematična ponašanja.
No, hajmo sad malo o sretnim vezama. Nije se dovoljno samo 'naći' nego se treba truditi, a vjerujemo da je svaki sretan par prošao i kroz neke oluje. Možda nije uvijek bilo bajno, no baš su ih takve situacije ojačale. Pojam zdrave veze poprilično je širok jer ljudi imaju različita očekivanja. S godinama ti se možda i mijenjaju prioriteti. Ipak, postoji nekoliko jasnih pokazatelja da je tvoja veza zdrava.
Evo ih u nastavku. To su temelji svakog zdravog odnosa.
Iskrena komunikacija
Parovi u sretnim vezama spremni su razgovarati o raznim temama. Vole dijeliti ono što im se događa – pa makar to bilo i loše. Ne poznaju tabue, ležerni su i otvoreni. Teško im je zamisliti dan u kojemu neće razgovarati o sitnicama s posla, planovima, stresu ili zanimljivim anegdotama. Ukratko: dijele sitnice iz života i znaju da ih partner neće osuditi čak i ako imaju suprotna mišljenja. Poželjno je s partnerom razgovarati o (gotovo) svemu te težiti tome da prvenstveno budete prijatelji. Kad se pojavi problem, bez drama ga komuniciraju. S druge strane, nastoje iznova upoznati jedno drugoga i zajednički planirati.
Povjerenje
Što je veza bez povjerenja? A bez otvorenosti i iskrenosti nema povjerenja. Povjerenje se gradi s vremenom, i riječima i djelima. Sretni parovi nemaju tajni, vjeruju si na riječ te nisu ljubomorni ili sumnjičavi. Osjećaju se ugodno i sigurno te znaju da ih partner neće povrijediti. Velika su si podrška i uvijek uzajamno poštuju želje.
Autonomija
Obje strane imaju pravo donositi odluke i osjećati se ravnopravno. Nema omalovažavanja ili nametanja. Parovi u sretnim vezama cijene kvalitetno provedeno vrijeme i trenutke zbližavanja, no svjesni su da oboje moraju imati malo vremena za sebe. Veza ih ne guši nego ih ispunjava. Njeguju društvene živote i znaju procijeniti kad je vrijeme da se nakratko razdvoje. Imaju vlastito društvo i hobije. Iako su zajedno, i dalje su pojedinci koji poštuju prostor slobode i granice.
Zaigranost
Bez obzira na životne nedaće, sjajno je kad je partner taj s kojim se smiješ. S kojim uspijevaš ostati svoja i razigrana. Zajedničko vrijeme moglo bi vas opustiti i podsjetiti da je život lijep. Stoga ne zaboravite na sebe pa pokušajte barem nakratko izaći iz rutine. Primjerice, isprobajte neku zajedničku sportsku aktivnost ili idite na izlet. Smijte se i nastojite se zbližiti.
Timski rad
Sretni parovi funkcioniraju poput tima. Poštuju se i nastoje zajednički napredovati. Ukratko, jedno drugome čuvaju leđa. Znaju da je partner tu uz njih, ali da oboje trebaju dati svoj doprinos. Da trebaju težiti prema zajedničkim ciljevima.
Zdrav seksualni život
Naravno, i seks je sastavni dio zdrave veze. Nije dobro kad se odnos svodi na seks, ali ne valja ni kad ga nema jer to često vodi do frustracija. Sretni parovi nastoje razgovarati o svemu pa i intimi. Slobodno razgovaraju o željama i važno im je obostrano zadovoljstvo. Poštuju trenutke u kojima jedna strana nije zainteresirana za seks te nastoje održati strast. Kod njih nema pritiska da se spolni odnos mora dogoditi. Poštuju se granice. Ne zaboravljaju na nježne dodire, poljupce ili zajedničke aktivnosti koje ih podsjećaju da im je stalo.
Rješavanje sukoba
Nije sve uvijek bajno pa par mora znati riješiti problem. Iako se ne slažu uvijek, ne okreću glavu od problema. Svađu pokušavaju mirno riješiti. Partneri koji rješavaju sukob bez osuđivanja ili prezira često mogu pronaći kompromis ili rješenje. A to je ono najvažnije.
I, što kažeš – jesi li u sretnoj vezi? Pronalaziš li se u ovome, na dobrom si putu.