S obzirom na to da je ljubljenje jedan od prvih oblika fizičkog kontakta s novim partnerom i može diktirati nastavak veze, ovisno o tome je li poljubac dobar ili loš, nema sumnje da je ljubljenje od velike važnosti, kako u ljubavi, tako i u seksu. Toliko je važno da neke veze čak završe i prije nego što su stvarno započele, i to upravo zbog lošeg poljupca. Brojna istraživanja tome idu u prilog, a istraživanje Državnog sveučilišta New York u Albanyju iz 2012. pokazalo je da će većina ljudi prekinuti vezu zbog lošeg poljupca.
S druge strane, ako je poljubac toliko dobar, ljubljenje s tom osobom može biti kao droga - to se događa zbog neurotransmitera dopamina, koji se oslobađa kada se ljubimo s nekim, a sve što uzrokuje oslobađanje dopamina, htjet ćemo ponoviti, pa tako i ljubljenje. Osim toga, kada se ljubimo s nekim tko nam se sviđa i tko se dobro ljubi, dolazi i do navale oksitocina, koji nam pruža topli osjećaj koji povezujemo s ljubavlju i sigurnošću.
No, ljubi li se netko dobro ili loše zapravo ovisi od osobe do osobe - ono što jedna osoba smatra dobrim, druga možda smatra lošim i obrnuto, pa je loše ljubljenje vrlo subjektivno. Ipak, postoji neki univerzalni savjeti koji će pomoći svima, bez obzira na to kako se ljube, a koji tehniku ljubljenja samo mogu dovesti na novu razinu. U nastavku smo izdvojile deset stvari na koje moraš obratiti pažnju želiš li postati prava profesionalka u ljubljenju.
Njeguj svoje usne
Ako si se ikada poljubila s nekim čije su usne bile ispucale i suhe, vjerojatno znaš o čemu pričamo. Zato su njega i hidratacija usana od presudne važnosti ako tijekom poljupca želimo ostaviti dobar dojam i to je najmanje što možeš napraviti. Prije poljupca svoje usne pripremi tako da naneseš balzam za usne, a ako ga već nemaš pri ruci, popij malo vode ili na brzinu navlaži usne kako bi poljubac bio ugodniji. Korištenje hidratantnih balzama važno je, ne samo za poljubac, već općenito za tvoje usne, pa ovaj savjet nikako nemoj zanemariti.
Izbjegavaj određenu hranu
Spremaš se za spoj i znaš da postoji velika šansa da ćeš se poljubiti? Onda je pametno da taj dan izbjegavaš hranu jakog mirisa, poput češnjaka, luka, kupusa i brokule, ali i da se suzdržiš s ispijanjem kave i alkoholnog pića, poput viskija. Iako su vrlo ukusni, ova hrana i piće mogu biti glavni krivac lošeg zadaha, pa ako se želiš maksimalno opustiti, što će na kraju rezultirati i boljim poljupcem, radije pojedi i popij nešto drugo.
Neka ti žvakaća guma bude pri ruci
Nikada ne znaš kada bi moglo doći do poljupca, pa je vrlo korisno pri ruci imati žvakaću gumu ili bombon od mente. A ako ne voliš mentu ili ti je jednostavno ponestalo žvakaćih guma, dobra zamjena su limun ili đumbir koji mogu neutralizirati loš zadah. Neki ljudi idu toliko daleko da sa sobom nose putnu četkicu za zube ili vodicu za ispiranje usta, no ako pereš zube prije poljupca, koristi meku četkicu i operi zube barem sat vremena prije nego što tvoja usta dođu u fizički kontakt s drugom osobom.
Slijedi partnera i njegove korake
I u ljubljenju, baš kao i u romantičnoj vezi, sve je stvar kompromisa, posebno ako ti i tvoj partner imate različite tehnike ljubljenja. Naravno da se ne ljube svi na isti način i zato ponekad treba pristati na kompromis, pa ako primijetiš da se ti i tvoj partner razilazite, dopusti mu da te vodi. Na taj ćeš način imati priliku da vidiš što on voli i kako voli, što će ljubljenje učiniti puno ugodnijim iskustvom za vas oboje.
Ne fokusiraj se samo na usne
Dobro ljubljenje ne uključuje samo usne - tu su i vrat, ušne resice, obrazi, a u igru možeš uključiti i malo grickanja, ako je i tebi i tvom partneru to u redu. Osim toga, između vrućih poljubaca dobro je napraviti koju pauzu, pogledati partnera u oči, nasmijati mu se. Nemoj se bojati istraživati druge dijelove lica i tijela svog partnera sve dok imaš njegov pristanak i svoju tehniku ljubljenja dovedi na novu razinu.
Reci što voliš i što ti se sviđa
Ako poljubac ne ide onako kako si zamislila ili ti se jednostavno ne sviđa - onda to i reci. Partneru će biti drago čuti što voliš i što ti je draže, a na kraju krajeva, najvažnije je pronaći stil ljubljenja koji odgovara i tebi i njemu, kako bi poljupci bili vatreniji. Razgovarajte o tome, a ta rasprava ne samo da će poboljšati vaše ljubljenje, već ćete, ako možete o tome iskreno razgovarati, moći razgovarati i o puno drugih stvari, a znamo da je komunikacija ključ svake uspješne veze.
Razgovaraj o tehnici koju najviše voliš
Neki ljudi više vole slatke poljupce s usnama, drugi više vole strastveno ljubljenje jezikom - i to je u redu. A razlog zašto se ljudi ljube na svoj način je ili zato što drugačije ne znaju, ili zato što preferiraju taj način ljubljenja. Slično kao i u prethodnom savjetu, važno je razgovarati o tehnici koju preferiraš, a ako ste oboje početnici, najsigurnije je krenuti samo s usnama, a zatim postupno dodavati malo jezika, sve dok ne dođete do omjera koji vam se najviše sviđa.
Ljubi se cijelim tijelom
Strastveni poljupci znače da cijelu sebe uključiš u njih, a ne samo svoje usne, zato je važno da partneru cijelim svojim tijelom pokažeš koliko uživaš - prođi mu prstima kroz kosu, primi ga za lice ili se jednostavno stisni uz njega. Nikako nemoj zanemariti važnost tjelesnog dodira poput držanja ruke ili grljenja, jer to stvara dodatnu želju i uzbuđenje.
Budi strastvena
Sve je u strasti, posebno kada se ljubimo s nekim, a strastveni poljubac uključuje cijelo tvoje tijelo, pa pokušaj privući partnera blizu i pusti da ti ruke "odlutaju" prema njegovim erogenim zonama. A ako si u iznimnom raspoloženju, možeš napraviti i malo buke - lagano stenjanje poljupcu će dati dodatnu dozu seksepilnosti i učiniti ga još boljim.
Pokreni inicijativu
Ako nekoga jako želiš poljubiti, a znaš da i on želi tebe, pitaj ga. Ako si krivo protumačila znakove i ljubazno ti kaže "ne", onda se ispričaj. Ali ako je stvarno zagrijan za tebe, činjenica da si preuzela kontrolu može mu biti neodoljivo privlačna, jer to pokazuje da ti se osoba koju ljubiš sviđa, a poljubac će zbog toga biti puno strastveniji.
