Često živimo u uvjerenju da jači spol nema strahova kada se radi o seksu - razgovaraju samouvjereno, vole se pohvaliti svojim iskustvima, a vrlo vješto izbjegavaju razgovore o bilo kakvim neuspjesima. Toliko skrivaju svoje strahove i nesigurnosti da čak ni partnerice ne znaju da se nekad osjećaju loše i da možda ne izbjegavaju seks zbog umora i stresa nego zbog nekih neizgovorenih stvari.
Strah se često pojavljuje zbog brige o izvedbi, pozama i orgazmu. Oni mogu uznemiriti njihov um pa možda izvedba u krevetu neće biti dobra za partnericu, a neće ni on biti sretan.
"Muškarci seks i seksualnost uvijek povezuju s egom i nikada ne žele doživjeti neuspjeh. Ovo posljednje stvara najveći strah što na kraju može dovesti do tjeskobe. No, anksioznost ga može dovesti do loših rezultata u krevetu i ako partnerica nema strpljenja, ili ne zna što se događa, mogu se pojaviti problemi u vezi", objašnjava seksolog dr. Deepak Arora za Times of India.
Dr. Gitanjali Sharma, savjetnik za parove, dodaje da ponekad muškarci zaboravljaju da se radi o užitku, a ne samo o izvedbi i ocjeni koju će im žena dati. Iako se većina muškaraca boji hoće li žena biti zadovoljna, Gitanjali kaže da ne smiju zaboraviti da što je jača emocionalna veza da će seksualni odnosi biti bolji. Također je važno ostati miran i opušten, ne zaboraviti na predigru i odmaknuti se od želje za dobrom izvedbom. No, dobro je da se muškarci i suoče sa svojim strahovima i saznaju kako se mogu boriti s njima, a koji su njihovi najčešći strahovi možeš saznati u nastavku:
Strah da neće zadovoljiti ženu
Najveći strah je da će žena ostati nezadovoljna, a izravno je povezan s veličinom penisa. Postoji opće uvjerenje da žene više uživaju kada je muški spolni organ veći, a muškarce brine je li dovoljno velik. I ovo vrlo često pogađa muški ego.
"Strah da žena neće biti zadovoljna u spavaćoj sobi može otvoriti mnoga pitanja kod muškaraca. Možda će misliti da će žena zadovoljstvo potražiti negdje drugdje, jer on nije dobar, i počet će se osjećati loše. Ovo je poput začaranog kruga, jer što više razmišlja o ovoj temi, bit će lošiji u seksu, a i žena će se osjećati lošije. Važno je da se razumijete i da oboje osjećate povezanost. Muškarac treba biti miran i onda će lakše 'probuditi' ženine osjetljive dijelove tijela, a manje se brinuti o veličini", objašnjava dr. Sharma.
Prerana ejakulacija
Definicija za dobar seks je pravi omjer između davanja i primanja. No, tijekom uživanja u seksu muškarce najviše brine orgazam i strah da će odmah ejakulirati. "Medicinski gledano ako muškarac može zadržati ejakulaciju barem jednu minutu ne bi se trebao brinuti. No, mnogi muškarci su zabrinuti jer čitaju razne nepotvrđene vijesti ili su pod utjecajem porno filmova, a ovo može stvoriti nesigurnost i utjecati na seksualni život. U većini slučajeva problem ne postoji", kaže dr. Arora.
Strah od neplodnosti
Često se pojavljuje strah od neplodnosti, a ovakve misli mogu utjecati na mušku izvedbu u krevetu. "Trudnoća je povezana s muškim i ženskim zdravljem. Postoje brojni slučajevi kada su žena i muškarac zdravi, ali ne mogu začeti dijete. Vrlo je važno paziti na životni stil i imati pozitivni stav, a važno je obratiti se liječniku", dodaje dr. Arora.
Utjecaj pornografije
Snažan utjecaj pornografije ostavio je traga na muškarcima i ženama. U želji da isprobaju nešto novo i zanimljivo pribjegavaju onome što su vidjeli u porno filmovima. U takvim slučajevima može se dogoditi da partnerica ne reagira pozitivno i muškarac se počinje osjećati loše. "Muškarci često uspoređuju svoje seksualne aktivnosti s onime što su vidjeli u porno filmovima, a strah se pojavljuje kada misle da time nisu zadovolji partnericu. Muškarci bi trebali shvatiti da izvedba u spavaćoj sobi nema nikakve veze s onim što su vidjeli u filmovima. Važna je mentalna veza s partnericom i nema potrebe da se opterećuje s pornografskim filmovima", kaže Gitanjali.
Mastrubacija u ranoj dobi
Nekoliko studija je potvrdilo da masturbacija u ranoj životnoj dobi ne utječe na seksualni život u kasnijim godinama. Ipak postoji mit da masturbacija u tinejdžerskoj dobi može šteti muškoj seksualnosti. "Masturbacija ne šteti, ali može štetiti krivnja koja postoji zbog nje", kaže na kraju dr. Arora.
