Ananas
Ananas je puno više od ukusnog tropskog voća jer je bogat nutrijentima, a bogat je AHA kiselinama pa je izvrstan za kožu sklonu aknama ili za tamne mrlje. Veliki je izvor vitamina C, B, vlakana, minerala kao što je mangan. Ananas pomaže u jačanju metabolizma i smanjuje upalu. Regulira visoki tlak, a također pomaže i kod sagorijevanja kalorija. Može pomoći kod zacjeljivanja kože.
Za mrlje na koži: Izblendaj 1/4 šalice ananasa i dodaj jednu žlicu vrhnja. Utrljaj smjesu na mjesta s mrljama i isperi nakon 5 minuta. Umjesto vrhnja može se staviti žlica mlijeka.
(Foto: Pixabay)
Tekst se nastavlja ispod oglasa