Sjajna i blistava koža često se povezuje sa zdravim izgledom. Iako mnogi posežu za makeupom kako bi postigli taj efekt, prirodni sjaj kože bez šminke izgleda još ljepše. Ključ leži u pravilnoj njezi koja pomaže koži da zrači vitalnošću.
Postizanje sjajne kože temelji se na nježnoj, ali učinkovitoj rutini koja štiti kožu od faktora koji uzrokuju sivilo, iritacije i neujednačen ten. Dobra vijest je da je to zapravo vrlo jednostavno!
Zaštiti kožnu barijeru i mikrobiom
Kožna barijera i mikrobiom igraju ključnu ulogu u zdravlju i sjaju kože. Mikroorganizmi koji prirodno žive na površini kože pomažu joj da normalno funkcionira, ali ih mogu narušiti agresivni proizvodi i vanjski utjecaji, što rezultira osjetljivošću, crvenilom i beživotnim izgledom. Slično tome, oštećena barijera kože ne može zadržati vlagu, što dodatno doprinosi sivilu i iritaciji. Rješenje je korištenje blagog čistača, tonika bogatog hidratantnim sastojcima, eksfolijanta, hidratantne kreme s antioksidansima i obavezne zaštite od sunca.
Redovito eksfoliraj kožu
Eksfolijacija je ključni korak za otkrivanje svježeg, zdravog sjaja. S godinama se proces obnove stanica usporava, a mrtve stanice nakupljene na površini kože čine je beživotnom i grubom. AHA kiseline (poput glikolne) i BHA (salicilna kiselina) pomažu u uklanjanju tog sloja, potiču obnovu kože i poboljšavaju njezinu teksturu. Osim toga, eksfolijacija omogućuje bolje prodiranje seruma i hidratantnih krema, čime se maksimizira njihova učinkovitost.
Uvrsti vitamin C u rutinu
Vitamin C jedan je od najučinkovitijih sastojaka za posvjetljivanje kože i ujednačavanje tena. Njegova antioksidativna svojstva štite kožu od vanjskih oštećenja koja mogu uzrokovati sivilo i umoran izgled. Redovita primjena vitamina C pomaže koži da izgleda svježije, blistavije i zdravije, dok istovremeno potiče proizvodnju kolagena.
Koristi kremu sa zaštitnim faktorom
Bez adekvatne zaštite od sunca, svi prethodni koraci mogu biti uzaludni. Sunčeve zrake su jedan od glavnih uzroka prijevremenog starenja, hiperpigmentacija i neujednačenog tona kože. Svakodnevno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili višim, uz redovito obnavljanje, ključ je dugotrajnog zdravlja i sjaja kože. Osim toga, nošenje zaštitne odjeće i izbjegavanje direktnog izlaganja suncu u najjačim satima dodatno će pomoći u očuvanju blistavog tena.
