Lisnato zeleno povrće
Špinat, blitva, brokula, prokulica, rikola, matovilac i kelj samo su neke od namirnica o kojima govorimo. Bilo da ih dodaješ u smoothieje, pripremaš kao salatu ili kratko kuhaš, redovita konzumacija ovog povrća snižava rizik od karcinoma pločastih stanica, odnosno jedne vrste raka kože, kaže dermatologinja dr. Kimmberly Smith za portal Azbigmedia.com.
(FOTO: Pexels)
Tekst se nastavlja ispod oglasa