Lice čisti krpicom od grubog pamuka, namočenom u toplu vodu kako bi napravila eksfolijaciju i dubinski očistila kožu. Pritom ju i masiraj, koristeći kružne pokrete. U roku od dva tjedna koža će ti postati zategnutija.  (FOTO: Pexels)

Joga lica ili facijalna joga sve je popularnija na Zapadu. Žene Dalekog Istoka provode ju na dnevnoj bazi. Sve što trebaš je izgovarati samoglasnike, pri čemu ćeš posebnu pažnju posvetiti ustima, odnosno sa svakim samoglasnikom ih potpuno otvoriti razgibati. Ova vježba koju možeš provoditi bilo kad i bilo gdje - dok si za računalom, dok kuhaš ili gledaš TV potiče mikrocirkulaciju lica, osobito područja oko usana i samih usana. Postoji još mnoštvo vježba facijalne joge, a možeš ih naći na YouTubeu.  

Ova pomalo neobična praksa pomoći će ti prevenirati pojavu bora. Nakon što na lice naneseš kremu, jagodicama je dodatno utapkaj u lice, od brade preko obraza i nosa do čela. Tapkanje ne samo da će potaknuti cirkulaciju na licu, već ga i dodatno hidrirati zahvaljujući kremi. Osim tapkanja, kremu možeš umasirati uz određene pokrete koji će ti pružiti facelifting. Pogledaj tehniku u videu: