Kvalitetan san i mladolika koža ne idu jedno bez drugog. Istražile smo što je još važno za lice bez bora

Za blistavo lice bez bora najvažniji je kvalitetan san, ali je i vrlo bitan položaj te materijal na kojem spavaš

5. Podigni glavu na jastuk

Dokazano je da podizanje glave pomaže kod hrkanja i refluksa koji mogu poremetiti kvalitetu sna, a samim tim i stanje kože. Osim toga, može ti pomoći kod smanjenja podočnjaka i vrećica ispod očiju te poboljšati protok krvi. Vrlo jednostavno pronađi pravu visinu jastuka, spavaj na većem jastuku ili dodaj još jedan kkao bi malo podigla položaj spavanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa