Proširene pore čest su estetski problem s kojim se susreću mnogi, bez obzira na dob ili tip kože. Iako su prirodan i neizostavan dio strukture naše kože, njihova naglašena vidljivost može stvoriti dojam neujednačenog tena i grube teksture. Mnogi vjeruju da se pore mogu trajno "zatvoriti", no znanstvena je istina nešto drugačija. Pore nemaju mišiće i ne mogu se otvarati i zatvarati poput vrata. Ipak, dobra je vijest da se pravilnom i dosljednom njegom njihova vidljivost može značajno smanjiti, a ten učiniti glađim i pročišćenijim.

Što su pore i zašto postaju vidljivije?

Pore su sićušni otvori na površini kože koji služe kao kanali za izlučivanje sebuma (prirodnog ulja) i znoja. Te funkcije ključne su za održavanje hidratacije i zaštitu kože od vanjskih utjecaja. Problem nastaje kada ti otvori postanu prošireni i uočljivi golim okom. Nekoliko je glavnih uzroka za to.

Prvi i najvažniji čimbenik je genetika. Veličina pora primarno je nasljedna, stoga ako vaši roditelji imaju masniju kožu i izraženije pore, velika je vjerojatnost da ćete se i vi susresti s istim izazovom. Drugi ključni uzrok je prekomjerno lučenje sebuma. Masna koža proizvodi više ulja koje mora proći kroz pore, čime se njihovi zidovi prirodno šire. S vremenom, nakupljanje viška sebuma, odumrlih stanica kože i nečistoća može začepiti pore, dodatno ih rastežući i čineći ih vidljivijima.

Naposljetku, gubitak elastičnosti kože igra presudnu ulogu. S godinama, proizvodnja kolagena i elastina opada, a koža gubi čvrstoću. Zbog toga se struktura kože oko pora opušta, zbog čega one izgledaju veće i izduženije. Ovaj proces dodatno ubrzava izlaganje suncu bez adekvatne zaštite, jer UV zračenje razgrađuje kolagen.

Zašto dolazi do proširenih pora na licu?

Iako je njihova veličina genetski predodređena, pore se mogu dodatno proširiti iz različitih razloga. Proširene pore najčešće se javljaju kod ljudi s masnom kožom ili kod starijih osoba, jer koža gubi elastičnost s godinama. Također, komedoni (mali čepovi u porama) mogu biti krivci za to. Začepljene pore također mogu dovesti do proširenih pora, a još jedan uzrok što izgledaju veće može biti zbog smanjenja razine kolagena kao posljedice izlaganja suncu. Uz odgovarajuće proizvode i pravilnu njegu, mogu se tretirati da izgledaju manje.

Pexels

Kako smanjiti proširene pore na licu?

Smanjivanje vidljivosti pora zahtijeva strateški pristup i dosljednost. Umjesto traženja čudesnih rješenja, usredotočite se na rutinu koja ciljano djeluje na uzroke njihova širenja.

Prvi korak svake uspješne rutine je besprijekorno čišćenje. Dvostruko čišćenje, popularizirano u korejskoj njezi kože, idealna je metoda za uklanjanje svih nečistoća. Započnite s čistačem na bazi ulja koji će otopiti i najtvrdokornije ostatke, poput vodootpornog makeupa, sebuma i kreme sa zaštitnim faktorom. Nakon njega, koristite nježni gel ili pjenu za čišćenje na bazi vode kako biste uklonili preostale nečistoće i pripremili kožu za daljnje korake. Time osiguravate da pore ostanu prohodne i čiste.

Za razliku od grubih mehaničkih pilinga koji mogu oštetiti kožu, kemijska eksfolijacija nudi ciljano rješenje. Salicilna kiselina (BHA) najbolji je saveznik u borbi protiv proširenih pora jer je topiva u ulju. To joj omogućuje da prodre duboko u unutrašnjost pore i otopi nakupljeni sebum i odumrle stanice koje uzrokuju začepljenje. Redovitom upotrebom koža postaje glađa, a pore pročišćenije i manje uočljive.

Niacinamid, oblik vitamina B3, postao je nezaobilazan sastojak za njegu problematične kože. Njegova glavna prednost je sposobnost regulacije proizvodnje sebuma, čime izravno utječe na smanjenje masnog sjaja. Uz to, niacinamid jača kožnu barijeru i poboljšava elastičnost kože oko samih pora, što ih čini vizualno manjima i suženijima.

Retinoidi, derivati vitamina A, zlatni su standard u anti-age njezi, ali su iznimno učinkoviti i kod problema s porama. Oni potiču staničnu izmjenu i sintezu kolagena, čime učvršćuju strukturu kože. Čvršća i elastičnija koža pruža bolju potporu stijenkama pora, sprječavajući njihovo opuštanje i širenje. Retinoide je najbolje uvoditi postupno i koristiti isključivo u večernjoj rutini.

Pexels

Najbolji preparati za proširene pore

Važno je imati na umu da nijedna krema neće smanjiti već proširene pore, ali može pomoći u prevenciji njihovog daljnjeg širenja. Ako imate proširene pore, određene sastojke bi svakako trebali uključiti u svoju rutinu. Mnogi dermatolozi savjetuju korištenje retinola koji potiče proizvodnju kolagena i jača stijenke pora. Izrazito su korisni i kemijski pilinzi ili toneri za eksfolijaciju, koji u sebi imaju kiseline koje obično spadaju u jednu od dvije kategorije – AHA ili BHA, a obje su iznimno učinkovite u smanjivanju izgleda pora.

Tržište nudi brojne proizvode namijenjene smanjenju vidljivosti pora. Izdvojili smo deset najpopularnijih koji daju stvarne rezultate.

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Kultni tekući piling sa salicilnom kiselinom koji dubinski čisti pore i poboljšava teksturu kože. Cijena: oko 39 €

Promo

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

Pristupačan i vrlo učinkovit serum koji uravnotežuje lučenje sebuma i smanjuje vidljivost nepravilnosti. Cijena: oko 8 €

Promo

La Roche-Posay Effaclar Serum

Snažan serum s kompleksom triju kiselina (salicilna, glikolna, LHA) za kožu sklonu nepravilnostima i proširenim porama. Cijena: oko 40 €

Promo

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Nježan retinol koji pomaže obnoviti površinu kože i smanjiti vidljivost pora bez izazivanja jačih iritacija. Cijena: oko 20 €

Promo

Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque

Maska s amazonskom bijelom glinom koja djeluje poput magneta, izvlačeći višak ulja i toksine iz pora. Cijena: oko 43 €

Promo

COSRX BHA Blackhead Power Liquid

Korejski klasik s betain salicilatom, nježnijom alternativom salicilnoj kiselini, idealan za osjetljiviju kožu. Cijena: oko 25 €

Promo

Bioderma Sébium Pore Refiner

Korektivna krema koja poboljšava kvalitetu sebuma i sužava pore, ostavljajući kožu matiranom. Cijena: oko 20 €

Promo

Afrodita Pure Skin Solution Pore Tightening Toner

Adstringentni tonik koji nakon čišćenja sužava pore i matira ten, idealan za masnu kožu. Cijena: oko 12 €

Promo

Olival Professional Vitamin Serum B3

Lagani serum s 8% niacinamida koji učinkovito regulira lučenje sebuma, smanjuje vidljivost pora i ujednačava ten. Cijena: oko 17 €

Promo

Dermalogica Daily Microfoliant

Legendarni enzimski piling u prahu na bazi riže sa salicilnom kiselinom koji nježno uklanja odumrle stanice, pročišćava pore i trenutačno zaglađuje kožu. Cijena: oko 55 €

Promo

Iako se proširene pore ne mogu trajno ukloniti, one ne moraju biti izvor frustracije. Ključ uspjeha leži u razumijevanju potreba vlastite kože i primjeni dosljedne rutine. Kombinacijom pravilnog čišćenja, ciljane eksfolijacije, hidratacije i obavezne zaštite od sunca, moguće je postići ujednačen i zdrav izgled kože na kojem će pore biti jedva primjetne.