Akne i problematična koža često se povezuju s tinejdžerskom dobi i pubertetom, no istraživanja su pokazala da i mnoge odrasle osobe, posebice žene, imaju problema s aknama.
Uzroci za pojavu akni u odrasloj dobi mogu biti različiti, poput stresa, hormonalnih poremećaja, neuravnotežene prehrane, nedostatka vitamina, korištenja pogrešnih kozmetičkih proizvoda, itd. Da bi se akne liječile, najprije je važno ustanoviti zašto se one uopće pojavljuju kod određene osobe.
Na tržištu danas postoje mnogi preparati koji pomažu kod borbe s problematičnom kožom, no često su takvi proizvodi i vrlo agresivni što može samo dodatno pogoršati postojeće stanje.
Problem koji se javlja kad su u pitanju akne su i ožiljci koji ostaju nakon njih te se iz tog razloga svima preporuča da ne diraju akne po licu jer na taj način može doći i do širenja bakterija te raznih upala.
Prevencija je ključna kad su u pitanju akne, no na svu sreću postoji i mnogo prirodnih lijekova koji mogu biti od velike pomoći kod problematične kože i koji su osobito djelotvorni kod uklanjanja ožiljaka i mrlja koje ostaju nakon akni.
Foto: Unsplash
Aloe vera
Kad je u pitanju liječenje kože, ne postoji bolja i kvalitetnija biljka od aloe vere. Stoga i ne čudi da je upravo ta biljka jedan od glavnih sastojaka u kozmetičkoj industriji, a najbolje od svega je i to što je možemo sami uzgajati kod kuće. S obzirom na to da obiluje antioksidantima, aloe vera ublažava upale, otekline i crvenilo, a sadrži i prirodne enzime koji pomažu izblijediti tamne mrlje i ožiljke. Ima odlična antibakterijska i antiupalna svojstva, uklanja mrtve stanice kože i apsorbira višak ulja na licu. Iako postoje mnogi kozmetički proizvodi koji sadrže aloe veru, najbolje je koristiti priodni gel odnosno samu biljku. Otrgni list aloe vere, prereži je uzduž i pomoći vilice ostruži unutrašnji sok te nanesi na lice. Ostavi djelovati 10-20 minuta i potom isperi.
Kurkuma
Istočnjački začin u prepoznatljivoj žuto-zlatnoj boji jedan je od glavnih sastojaka svake kuhinje, no odlično će poslužiti i u medicinske svrhe. Kurkuma je izuzetno ljekovita, a ima antibakterijska i antiupalna svojstva pa je odlična kod borbe s aknama. Također obiluje i antioksidantima koji se bore protiv slobodnih radikala koji štete koži. Da bi pomoću kurkume izliječila ožiljke od akni, pomiješaj 1 žličicu s grčkim jogurtom i nanesi direktno na lice te ostavi djelovati 15 minuta. Ili, možeš ovu masku nanijeti izravno na upaljena područja, malo protrljati i isprati.
Med
Osim što je prava poslastica svakom nepcu, med se može koristiti i kao jedan od glavnih sastojaka u njezi kože. Hrani kožu, ali ima i odlična antibakterijska svojstva pa sprečava širenje akni i pomaže kod upala. Hranjive tvari i vitamini kojima med obiluje pomoći će kod regeneracije kože. Aplikacija je vrlo jednostavna - nanesi sirovi med direktno na akne ili ožiljke od akni sat ili dva prije odlaska na spavanje.
Soda bikarbona
Svako kućanstvo trebalo bi u svom kuhinjskom ormariću imati sodu bikarbonu jer su njezine koristi višestruke. Osim što je izvrstan pomagač kod čišćenja, soda je također odlična i za kožu jer balansira pH kože i djeluje kao prirodni piling. Uklanja mrtve stanice kože i ostavlja kožu glatkom. Pomiješaj je s vodom i nanesi na lice, lagano protrljaj i isperi.
Vinski ocat
Jabučni ocat ima višestruke koristi i u beauty svijetu zahvaljujući prednostima koje pruža kosi i koži. Može se koristiti kao tonik za lice, za liječenje peruti, nakon ugriza buba, za pranje kose, ali i kod uklanjanja ožiljaka od akni. Malo octa pomiješaj s vodom i medom te nanesi direktno na ožiljke i ostavi djelovati 20-30 minuta. Potom isperi mlakom vodom.
Ulje eukaliptusa
Osim što ima predivan miris, esencijalno ulje eukaliptusa ima izvrsna antiseptička i antiupalna svojstva te ga to čini jednim od najboljih lijekova kod borbe s aknama. Isušuje prištiće, a ne nadražuje kožu. U usporedbi s uljem čajevca, jednako je učinkovito a nježnije stoga ga svakaki isprobaj ako imaš probleme s aknama.
